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Reisen mit Kindern & Tanja´s Reiseapotheke

Reisen mit Kindern kann so toll sein. Aber manchmal auch anstrengend. Viel Gepäck, Gequengel auf langen Fahrten und dann noch Reiseübelkeit. Wie eure Familienreise trotzdem für alle ein schönes Erlebnis wird und was ihr unterwegs gegen Magengrummeln und Insektenstiche tun könnt, verrät euch Tanja von Zuckersüße Äpfel.

Lisa

Mit Tanja auf die Reise gehen

Lasst andere teilhaben

Wir lieben es als Familie zu verreisen. Jedoch sind wir beim Reisen mit Kindern ganz anders unterwegs als ohne Kinder. Es muss vielmehr bedacht und organisiert werden. Man braucht eine größere Unterkunft und hat mehr Gepäck, das im Auto, Mietwagen, Flugzeug oder der Unterkunft verstaut werden muss.

Auch reagiert jedes Kind anders auf das Reisen. Manche sind vorab schon so aufgeregt, dass die Nerven schnell blank liegen. Einige Kinder bekommen unterwegs eine Reiseübelkeit, was längere Strecken unangenehm macht. Und manche mögen überhaupt nicht gerne mit dem Auto oder Zug fahren und werden schnell ungeduldig.

Vor Ort gibt es Kinder, die sind glücklich, wenn sie den ganzen Tag am Strand oder am See im Sand buddeln können. Und andere wollen wiederum viel erleben, sich sportlich betätigen, Städte anschauen oder gerne shoppen gehen. Denn, hat man wie wir Kinder mit sehr unterschiedlichem Alter in einer Familie, muss man auch die verschiedenen Interessen des jeweiligen Kindes beachten.

Reisen mit Kindern ist also gar nicht so einfach, aber natürlich nicht unmöglich! Wir haben schon die verschiedensten Reisen mit unseren Kindern gemacht, von ganz nah bis fern, vom Baby bis zum Teenager und es gibt ein paar Tipps, damit das gemeinsame Reisen entspannter wird.

Tipps für das Reisen mit Kindern

Wir Eltern gehen an den Urlaub oftmals mit großen Erwartungen heran. Wir lesen vorher Reiseführer, schauen vielleicht noch eine Dokumentation über das Reiseziel und reden mit Anderen, die bereits dort waren und innerlich baut sich immer mehr eine Liste der Dinge auf, die man unbedingt sehen und machen möchte.

Aber, Kinder haben einen anderen Rhythmus und eine andere Geschwindigkeit neue Dinge aufzunehmen und sind auch schnell überfordert, wenn man im Urlaub das komplette Touristen-Programm absolviert.

Keine allzu großen Erwartungen haben

Ich nehme mir für uns immer drei Dinge in einer Urlaubswoche vor, die wir uns anschauen wollen. Das ist realistisch, für die Kinder gut machbar und bisher haben wir dadurch immer viel mehr gemacht und erlebt, als wir vorher geplant hatten. Es nimmt den Druck, wenn man die Reisepläne schmälert und erhöht die Freude, wenn die eigenen Erwartungen übertroffen werden.

Ab in die Natur

Ganz wichtig sind im Urlaub mit Kindern auch so viele Naturerlebnisse wie möglich! Selbst wenn man einen Städtetrip als Familie macht, gibt es dort Häfen, Seen, Gärten oder wunderschöne Parks in denen man sich entspannen und durchatmen kann. Vorher ein kleines Picknick einkaufen und dies zusammen im Grünen genießen, da schmeckt es gleich doppelt so gut.

Und auch gesundheitlich habe ich noch einen Tipp für das Reisen mit Kindern.

Essen und Trinken in anderen Ländern

Andere Länder und Kulturen, heißt oftmals auch anderes Essen. Um unterwegs gesund zu bleiben, halten wir uns vor allem in südlichen Ländern an die Regel „peel it, cook it or forget it!“. Auch beim Wasser achten wir darauf, in einigen Ländern nur in Flaschen abgefülltes Wasser zu trinken und zum Zähneputzen zu verwenden, um uns nicht den Magen zu verderben.

Unsere Reiseapotheke

Sollte es uns unterwegs doch einmal nicht gut gehen, haben wir immer eine kleine Reiseapotheke mit dabei. Es ist Gold wert, wenn man im Akutfall gleich handeln kann. Wir nehmen in diesem Fall gerne auch natürliche Arzneimittel, wie die von WALA.

Mittel bei Magen-Darm Beschwerden

Haben wir Übelkeit oder Verdauungsstörungen, nehmen wir die Gentiana Magen Globuli velati. Da sie recht bitter schmecken und die Kinder sie nicht mögen, lösen wir diese für sie in einem Becher Tee und mit etwas Traubenzucker auf. Dann mögen sie auch die Kinder. Wird es richtig schlimm und es kommen sogar Durchfall und Erbrechen dazu, ist das Bolus alba comp. Pulver hilfreich.

Bei akutem Durchfall und Erbrechen klären wir dies aber nach spätestens zwei Tagen mit einem Arzt ab. Wenn unsere Babys und Kleinkinder Durchfall hatten, haben wir immer bereits nach einem Tag einen Arzt aufgesucht, da sie viel schneller austrocknen.

Bei Prellungen, Verstauchungen und blauen Flecken

Im Urlaub sind wir gerne aktiv. Wir wandern, laufen durch die Städte, spielen am Strand oder am Pool und unsere Kinder lieben es durch die Landschaft zu toben. Da bleiben auch kleine Verletzungen nicht aus. Bei Prellungen, Verstauchungen oder auch Blutergüssen, bei denen die Haut unversehrt bleibt, lindern wir die Schwellung und den Schmerz mit dem Auflegen eines Arnika Wundtuchs. Sie sind einzeln verpackt und daher optimal zum Mitnehmen.

Auch geben wir bei Verletzungen immer Arnica e planta tota D6, Globuli velati, damit die Schwellung oder Blutergüsse sich verringern. Natürlich lassen wir bei größeren Verletzungen auch immer einen Arzt auf die Wunde schauen und behandeln sie nicht alleine. Aber, für die schnelle Erste Hilfe, haben sie sich schon oftmals bewährt.

Bei Insektenstichen und Sonnenbrand

Sind die Insekten auch im Urlaub unterwegs oder hat die Sonne doch mal stärker geschienen, als wir vorher dachten, verwenden wir das WALA Wund- und Brandgel. Es hilft auch bei Schürfwunden oder Verbrennungen und Verbrühungen 1. und 2. Grades.

Wenn man unterwegs krank wird

Manchmal erwischt uns auch im Urlaub ein grippaler Infekt. Deswegen haben wir immer auch die Meteoreisen Globuli velati dabei. Die kann man schon bei den ersten Anzeichen einer Erkältung anwenden.

Bei gereizten und entzündeten Augen

Nicht mehr missen möchte ich auch die Euphrasia Augentropfen, die wir immer in kleinen einzelnen Ampullen dabei haben. Sie helfen nicht nur bei einer Bindehautentzündung, sondern auch, wenn das Auge durch die trockene Luft oder Klimaanlage im Flugzeug, Zug oder Auto oder durch das Baden im Pool und Meer gereizt ist.

Wenn der Kreislauf schlapp macht

Und wenn mir mal in der südlichen Hitze schwindelig wird, nehme ich die WALA Skorodit Kreislauf Globuli velati. Sie sind nicht nur zur Stärkung des Kreislaufs sehr hilfreich, sondern auch, wenn man unterwegs erschöpft ist.

Viel Freude beim Reisen wünscht euch, Tanja von Zuckersüße Äpfel

*Pflichtangaben

Arnica e planta tota D6

Arnica e planta tota D2-D30,Globuli velati. Wirkstoff: Arnica montana e planta tota ferm 33c Dil. D.. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung und Harmonisierung der Stoffwechsel- und Formprozesse bei Gewebs- und Organschädigungen, besonders nach Schädigungen durch äußere, mechanische Einwirkung und Mangeldurchblutung (mechanischen und ischämischen Insulten), z.B. bei Einschränkungen der willkürlichen Beweglichkeit, Muskelkater, Zerrungen, Quetschungen; Nachbehandlung nach Herzinfarkt, Nachbehandlung nach Schlaganfall (Apoplexie), Gehirnerschütterung; Spätfolgen psychischer Schockerlebnisse. Warnhinweise: Enthält Sucrose (Saccharose/Zucker). Stand: Februar 2019. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Arnika Wundtuch

Arnika Wundtuch. Wirkstoff: Arnica montana e floribus LA 20% Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung der Gewebe- und Organheilung mit besonderer Betonung der Stoffwechselprozesse, z.B. zur Ersten Hilfe bei stumpfen Verletzungen wie Blutergüssen, Quetschungen, Zerrungen. Warnhinweise: Enthält 840 mg Alkohol (Ethanol) pro Feuchttuch entsprechend 21 % (w/w). Stand: April 2023. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Bolus alba comp. Pulver

Bolus alba comp. Pulver, Pulver zum Einnehmen. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung der Stoffwechselprozesse im Verdauungssystem bei Störungen der Sekretion und Motilität des Magen-Darm-Traktes, z.B. bei Durchfall, Erbrechen. Warnhinweise: Enthält Glucose und Lactose. Stand: Februar 2019. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Euphrasia Augentropfen

Euphrasia Augentropfen. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Strukturierung des Flüssigkeitsorganismus im Augenbereich, z.B. katarrhalische Bindehautentzündung. Stand: Februar 2019. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Gentiana Magen Globuli velati

Gentiana Magen Globuli velati. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung von Motilität und Sekretion bei Verdauungsstörungen im Magen-Darm-Trakt, z.B. Verdauungsschwäche, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen. Warnhinweise: Enthält Sucrose (Saccharose/Zucker). Stand: März 2019. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Meteoreisen Globuli velati

Meteoreisen Globuli velati. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Grippale Infekte, verzögerte Rekonvaleszenz, allgemeine Erschöpfung. Warnhinweise: Enthält Saccharose (Zucker) und Lactose. Stand: September 2022. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Skorodit Kreislauf Globuli velati

Skorodit Kreislauf Globuli velati. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung des Wesensgliederzusammenwirkens, z.B. bei hypotonen Kreislaufregulationsstörungen, Erschöpfungszuständen, Rekonvaleszenz, Psychasthenie. Warnhinweise: Enthält Sucrose (Saccharose/Zucker) und Lactose. Stand: März 2019. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Wund- und Brandgel

Wund- und Brandgel. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Verbrennungen und Verbrühungen 1. und 2. Grades, Sonnenbrand, allergisch-hyperergische Hautkrankheiten (Dermatosen), Insektenstiche, Schürfwunden und Geschwüre. Warnhinweise: Enthält einen sonstigen Bestandteil (Thymianöl) mit Linalool. Enthält 19 mg Alkohol (Ethanol) pro 1 g entsprechend 1,9 % (w/w). Stand: April 2023. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.