Das Wort „Wechseljahre“ deutet bereits darauf hin: In jedem Frauenleben kommt eine Zeit, in der sich alles ändert. Im Alter von etwa 50 Jahren, manchmal auch schon ab 40, stellt sich unser Organismus hormonell erneut um – zum zweiten Mal nach der ersten großen Wandlung während der Pubertät. Von der fruchtbaren Phase mit regelmäßigen Monatsblutungen treten wir über in einen neuen, spannenden Abschnitt. Apropos Spannung: Nicht immer funktioniert dieser Übergang ohne ein paar Erschütterungen – sowohl körperlicher als auch seelischer Art. Die gute Nachricht lautet: Die Natur unterstützt uns in diesem Prozess mit pflanzlichen Helfern.
