Schürfwunden behandeln: sicher und natürlich
Inhalt
- Ursachen und Symptome von Schürfwunden
- Tipps und Erste Hilfe bei Schürfwunden: reinigen, desinfizieren, behandeln
- Wundpflege nach Schürfwunden
- WALA Arzneimittel bei Schürfwunden
- Wie kann ich Schürfwunden vorbeugen?
- Wie kann ich einer Narbenbildung nach einer Schürfwunde vorbeugen?
- Wann zur Ärztin/zum Arzt bei Schürfwunden?
Sichtbare Begleiter
So mancher Ausflug geht mit einer kleinen Verletzung einher. Neben Schnitten sind es vor allem Schürfwunden, die uns durch aktive Lebensphasen begleiten. Kinder und sportlich aktive Erwachsene sind besonders häufig betroffen.
Hat dein Kind eine Schürfwunde?
Ursachen und Symptome von Schürfwunden
Ursächlich sind meist Stürze aller Art: beim Wandern, mit dem Laufrad oder Mountainbike, beim Skaten oder Fußballspielen.
Häufig sind Körperteile wie Handflächen, Ellenbogen, Knie und Gesicht von einer Abschürfung betroffen.
Schürfwunden sind Verletzungen der obersten Hautschichten. Wenn nur die obere Hautschicht (Epidermis) betroffen ist, bluten sie kaum und heilen in der Regel innerhalb von zwei Wochen ohne Narbenbildung ab. Schmerzhaft sind sie trotzdem.
Tiefere Schürfwunden, die bis in die Lederhaut reichen, nässen und bluten stärker und heilen langsamer, da Blutgefäße verletzt wurden. Entscheidend für eine gute Heilung ist, dass sich die Schürfwunde nicht entzündet. Deshalb sollte sie immer zuerst gereinigt, desinfiziert und danach behandelt werden. Gut versorgt heilen Schürfwunden in der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen ab.
Tipps und Erste Hilfe bei Schürfwunden: reinigen, desinfizieren, behandeln
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Reinigen
Um Fremdkörper in der Wunde zu entfernen und damit keine Keime in die Wunde gelangen, sollten leicht verschmutzte Schürfwunden vorsichtig mit klarem Wasser oder verdünnter Calendula-Essenz* abgespült bzw. abgetupft werden. Gib hierfür 1–2 Teelöffel Essenz auf ¼ Liter abgekochtes Wasser und tränke eine Kompresse mit dieser Lösung. Grobe Fremdkörper kannst du mit einer Pinzette entfernen. - Desinfizieren
Behandle die Wunde anschließend direkt mit einem handelsüblichen antiseptischen Wunddesinfektionsmittel. -
Behandeln
1) Kühlen: Kompressen mit verdünnter Brandessenz* haben einen angenehm kühlenden Effekt. 1 Esslöffel Brandessenz* auf ¼ Liter abgekochtes Wasser geben. Eine sterile Kompresse damit tränken und auf die Wunde legen.2) Schützen: Schürfwunden sollten nach Möglichkeit immer mit einem nicht klebenden Pflaster oder Wundverband (ausgenommen sind kleine Schürfwunden) abgedeckt werden. Eine feuchte Wundheilung bzw. ein feuchtes Wundmilieu fördert das schnelle Abheilen der Wunde. Kleine und oberflächliche Schürfwunden können meist an der Luft verheilen, oft hilft sich die Haut selbst.
Erste-Hilfe-Set für kleine Notfälle
Hilfreich ist, immer ein kleines Erste-Hilfe-Set im Gepäck zu haben, um kleine Verletzungen sofort zu versorgen und Infektionen zu vermeiden. Dazu gehören:
- Pinzette
- Schere
- (Kinder-)Pflaster, sterile Kompressen
- Wunddesinfektionsmittel
- Einmalhandschuhe
Wundpflege nach Schürfwunden
Um den Heilungsprozess und die Regeneration der Haut zu fördern, etwas Wund- und Brandgel* dünn auftragen, die Wunde danach gut trocknen lassen und nur bei Bedarf mit einem luftdurchlässigen Pflaster schützen oder mit einer Kompresse als Wundauflage verbinden.
Hinweis: Das Wund- und Brandgel* erst ab dem zweiten Tag verwenden. Dann hat sich bereits eine dünne Schicht gebildet und das Gel lässt sich auftragen, ohne zu brennen.
Wenn sich Schorf gebildet hat, mit einem Wattestäbchen Calcea Wund- und Heilcreme* am Wundrand auftupfen, um den Schorf geschmeidig zu halten. Den Schorf bitte nicht entfernen.
Gut zu wissen
Calendula – eine Expertin für die Wundversorgung
Calendula, die Ringelblume, ist so schön wie heilkräftig. Dank ihrer wundheilungsfördernden Wirkung gilt sie als eines der besten Wundheilkräuter überhaupt. Sie bewährt sich bei verletzter, gereizter oder entzündeter Haut.
Deshalb enthalten die WALA Arzneimittel zur Erstversorgung von Wunden immer einen Anteil Calendula: das Wund- und Brandgel*, die Brandessenz*, die Calcea Wund- und Heilcreme* und natürlich die Calendula-Essenz*, die sich ganz auf diese Wirksubstanz konzentriert.
Die Calendula als zentrale Heilpflanze bauen wir selbst an. Auf dem Demeter-Hof, der zur WALA gehört, leuchten im Sommer ihre gelben Blütenköpfe. Und wenn es Zeit wird, sie von Hand zu ernten, kommen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus allen Abteilungen der WALA zusammen, um zu helfen. Ein kleiner Film nimmt dich mit auf unsere Felder.
Wie kann ich Schürfwunden vorbeugen?
Schürfwunden lassen sich zwar nicht immer vermeiden, aber mit ein paar einfachen Maßnahmen kannst du das Risiko deutlich senken.
- Entsprechende Kleidung
Lange Hosen und langärmelige Oberteile, Handschuhe und robuste Stoffe sind besser als sehr dünne oder weite Kleidung - Helm, Handschuhe sowie Knie- und Ellenbogenschützer
Beim Radfahren, Skaten oder Rollerfahren - Aufmerksamkeit und Technik
Auf sichere Wege achten, Untergründe prüfen, angepasste Geschwindigkeit beim Sport einhalten, Sturztechniken lernen – v. a. beim Skaten - Bei Kindern besonders wichtig
Altersgerechte Fahrzeuge und Spielgeräte und gute Beaufsichtigung vor allem bei neuen Aktivitäten - Regelmäßige Bewegung
Fördert das Gleichgewicht sowie die Koordination und die Reaktionsfähigkeit
Wie kann ich einer Narbenbildung nach einer Schürfwunde vorbeugen?
Eine oberflächliche Schürfwunde heilt in der Regel ohne Narbenbildung ab.
Wichtig ist, den Schorf auf der Wunde zu belassen und den Infektionsschutz zu beachten.
Bilden sich Narben nach tieferen Schürfwunden, ist die Behandlung mit Narbengel* empfehlenswert, sobald die Wundheilung abgeschlossen ist.
Wann zur Ärztin/zum Arzt bei Schürfwunden?
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Bei stark blutenden, nässenden oder eiternden Wunden
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Bei stark verschmutzten Wunden, in denen sich eventuell noch Fremdkörper wie z. B. kleine Steinchen befinden
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Bei einer entzündeten Schürfwunde – Anzeichen sind eine starke Rötung, Schwellung, Schmerzen und Eiterbildung
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Bei pochenden Schmerzen und wenn sich die Wunde warm anfühlt
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Bei fehlendem Tetanus-Impfschutz
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Bei starken, unklaren oder anhaltenden Beschwerden
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*Pflichtangaben
Brandessenz
Brandessenz, Tinktur zum äußerlichen Gebrauch. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Verbrennungen und Verbrühungen 1. und 2. Grades, Sonnenbrand, allergisch-hyperergische Hautkrankheiten (Dermatosen), Insektenstiche, Schürfwunden und Geschwüre. Warnhinweise: Enthält 185 mg Alkohol (Ethanol) pro 1 ml entsprechend 19 % (w/v). Stand: 07/2023. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Dieses Präparat gehört zu den vielen WALA Arzneimitteln, die wir hier nicht näher beschreiben. Bitte deine Ärztin, deinen Arzt oder in deiner Apotheke um weitere Informationen.
Calcea Wund- und Heilcreme. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Lokale Behandlung von Wunden und oberflächennahen Entzündungen der Haut, bei Wundliegen (Dekubitus), zur Vorbeugung gegen Wundliegen (Dekubitusprophylaxe). Warnhinweise: Enthält Cetylstearylalkohol. Enthält 109 mg Alkohol (Ethanol) pro 1 g entsprechend11 % (w/w). Stand: April 2023. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Calendula-Essenz, Tinktur. Wirkstoff: Calendula officinalis e floribus LA 20% Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Zur Vereiterung tendierende Entzündungen von Haut und darunterliegenden Geweben; sekundäre Wundheilung. Lokale Behandlung von Wunden und oberflächennahen Entzündungen. Spülung von Wundhöhlen und entzündeten Schleimhäuten. Warnhinweise: Enthält 204 mg Alkohol (Ethanol) pro 1 ml entsprechend 20 % (w/v). Stand: April 2023. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Narben Gel. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung der strukturierenden Aufbaukräfte bei Narben-, Granulom- (knötchenartige Veränderung) und Keloidbildungen der Haut. Warnhinweise: Enthält sonstige Bestandteile mit Linalool und α-Terpinen. Stand: Mai 2025. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Wund- und Brandgel. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Verbrennungen und Verbrühungen 1. und 2. Grades, Sonnenbrand, allergisch-hyperergische Hautkrankheiten (Dermatosen), Insektenstiche, Schürfwunden und Geschwüre. Warnhinweise: Enthält sonstige Bestandteile mit Linalool, α-Terpinen. Enthält 19 mg Alkohol (Ethanol) pro 1 g entsprechend 1,9 % (w/w). Stand: Januar 2026. WALA Heilmittel GmbH, Dorfstraße 1, 73087 Bad Boll, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
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