Ekzeme behandeln: ganzheitlich und natürlich
Wenn die Haut gereizt reagiert
Der Begriff „Ekzem“ bezeichnet verschiedene entzündliche, nicht infektiös bedingte Veränderungen der Haut, die sehr unterschiedlich aussehen können. Bei einem akuten Ekzem ist die Haut gerötet, nässt eventuell und es können Bläschen, Knötchen und Krusten auftreten. Bei einem chronischen Ekzem hingegen zeigt sich eher eine trockene Schuppung oder Hautverdickung (Lichenifikation). Gemeinsam ist diesen unterschiedlichen Formen in der Regel ein starker Juckreiz. Häufig wird auch der Begriff „Dermatitis“ (Hautentzündung) synonym mit dem Begriff „Ekzem“ verwendet.
Ursachen und Symptome von Ekzemen
Ursachen
Ein Ekzem wird meist von einem zu starken Außenreiz verursacht. Dabei kann es sich um übermäßige Wärme oder Kälte, aggressive Reinigungsmittel oder andere reizende Substanzen, mechanische Beanspruchung wie etwa durch Gartenarbeit, übertriebene Körperhygiene, allergische Reaktionen, anhaltende psychische Belastungen oder genetische Veranlagungen handeln.
Ein Ekzem ist immer ein Zeichen der Abwehr und mit einer Störung der Abgrenzung nach außen verbunden. Wenn du die genaue Ursache bestimmen und somit meiden kannst, bist du bereits auf dem Weg zur Heilung. Gib deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist aber etwas Zeit, um wieder in Balance zu kommen. Du kannst derweil deine Regenerationskräfte und somit den Heilungsprozess aktiv unterstützen.
Symptome
Typische Symptome eines Ekzems sind gerötete Haut, Juckreiz, Bläschen-, Schuppen- oder Krustenbildung. Je nach Typ des Ekzems (siehe unten), der Ausprägung, dem Krankheitsstadium und der Lokalisation können die Symptome mehr oder weniger ausgeprägt sein. Ein akutes Ekzem nässt und schuppt eher, während bei einem chronischen Ekzem die Haut rissig, trocken und verdickt ist.
Ekzeme können sowohl anhand ihrer Lokalisation (z. B. Hand-, Fuß-, Gehörgang-, Analekzem) als auch nach der Art ihrer Entstehung unterschieden werden.
Unterschiedliche Arten von Ekzemen
- Atopisches Ekzem
Bei einem atopischen Ekzem (Neurodermitis) handelt es sich um eine Hauterkrankung, die durch mehrere Ursachen entsteht und in Schüben immer wieder auftritt. Sie beginnt häufig schon im Kindesalter. - Kontaktekzem
Ein Kontaktekzem entsteht durch direkten Hautkontakt mit reizenden und/oder allergieauslösenden Stoffen. - Seborrhoisches Ekzem des Erwachsenen
Ein seborrhoisches Ekzem entsteht meist im 4. Lebensjahrzehnt, bevorzugt im Bereich talgdrüsenreicher Hautareale, und tritt dann wiederholt auf. Es kommt zu übermäßiger Talgproduktion und auf der Haut sind vermehrt Bakterien und Hefepilze (v. a. Malassezia-Arten) nachweisbar. - Dishydrotisches Ekzem
Das dishydrotische Ekzem tritt mit juckenden, wassergefüllten Bläschen an den Handinnenflächen, Fingerseitenkanten und Füßen in Erscheinung. Die Ursache ist häufig unklar. Es ist nicht ansteckend, tritt oft schubweise auf und wird durch Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen), Stress und Allergien begünstigt.
Tipps zur Behandlung von Ekzemen
- Reizauslöser suchen
Ein Kontaktekzem entsteht, wie oben beschrieben, durch Unverträglichkeiten gegenüber verschiedenen Stoffen, wie z. B. Duftstoffen in Waschmitteln und Körperpflegeprodukten. Auch eine Neurodermitis kann sich durch den Kontakt mit reizenden Stoffen verschlechtern. Indem du beim Waschen und bei deiner Gesichts- und Körperpflege auf möglichst parfümfreie Substanzen und Naturkosmetik setzt, kannst du häufige Reizauslöser vermeiden.
Solange das Ekzem noch nicht abgeklungen ist, wasch die betroffene Körperstelle möglichst ohne Seife bzw. Duschmittel, um die Haut nicht zusätzlich zu reizen. - Kühlende Auflagen
Kühlende Auflagen mit einem feucht-kalten Waschlappen oder Stofftaschentuch lindern den Juckreiz und nehmen eine mögliche leichte Überwärmung. Bei Bedarf kannst du den Lappen in verdünnter WALA Quercus-Essenz* (1 EL auf ¼ Liter Wasser) tränken. Die enthaltene Eichenrinde wirkt mittels ihrer natürlich enthaltenen Gerbstoffe zusammenziehend, beruhigend und juckreizlindernd. Da Gerbstoffe nicht nur den Juckreiz lindern, sondern auch austrocknend wirken, empfiehlt es sich v. a. bei trockener Haut, die Auflagen nicht zu lange anzuwenden und die Haut anschließend mit einer milden, parfümfreien, feuchtigkeitsspendenden Lotion (z. B. von Dr. Hauschka MED) zu pflegen. - Kleidung aus Naturmaterialien
Kleidung sollte die Haut atmen lassen, keine Stauwärme und kein dadurch bedingtes Schwitzen verursachen. Falls Schweiß nicht verdunsten kann, weicht zum einen die Haut auf und zum anderen können im Schweiß enthaltene Stoffe, aber auch zusätzliche Reibung die Haut reizen. Dies schwächt die Hautbarriere und die Haut wird anfälliger. Wenn du dich für Naturmaterialien wie Baumwolle, Leinen und Seide entscheidest, kommst du deiner Haut entgegen. Schurwolle kann die empfindliche Haut reizen – probier aus, wie deine Haut reagiert, und trag Schurwolle eventuell nicht unmittelbar auf der Haut.
Gut zu wissen
Nässende versus trockene Ekzeme
Bei akuten, nässenden Ekzemen sollten keine fetthaltigen Cremes oder Salben verwendet werden. Es gilt die Grundregel „feucht auf feucht und fett auf trocken“.
Wie kann ich Ekzemen vorbeugen?
Im Winter ist deine Haut besonders empfindlich
Der ständige Wechsel zwischen eiskalter Winterluft und trockener Heizungswärme macht der Haut zu schaffen. Das kann zu Hautveränderungen führen. Deine Haut kann mit trockenen, schuppigen und geröteten Stellen reagieren, vor allem im Gesicht. Jetzt hilft die WALA Rosatum Heilsalbe* die die Heilung unterstützt und der Haut ihre Geschmeidigkeit zurückgibt.
Wann zur Ärztin/zum Arzt bei Ekzemen?
- Bei starken Schmerzen oder starkem Juckreiz
- Bei großflächigen Entzündungen und großflächigen, eitrigen Ekzemen
- Wenn Ekzeme plötzlich, heftig und ohne erkennbare Ursache auftreten
- Wenn sich der Allgemeinzustand verschlechtert
- Bei starken, unklaren oder anhaltenden Beschwerden
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*Pflichtangaben
Calcea Wund- und Heilcreme. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Lokale Behandlung von Wunden und oberflächennahen Entzündungen der Haut, bei Wundliegen (Dekubitus), zur Vorbeugung gegen Wundliegen (Dekubitusprophylaxe). Warnhinweise: Enthält Cetylstearylalkohol. Enthält 109 mg Alkohol (Ethanol) pro 1 g entsprechend11 % (w/w). Stand: April 2023. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Mercurialis Salbe. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung des Zusammenwirkens von Empfindungs- und Lebensorganisation in Haut und Unterhaut bei chronisch-entzündlichen Prozessen, eitrigen, schlecht heilenden Wunden, Ekzemen. Warnhinweise: Enthält Erdnussöl und Wollwachs. Stand: Mai 2025. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Quercus-Essenz
Quercus-Essenz, Tinktur zum äußerlichen Gebrauch. Wirkstoff: Quercus robur/petraea e cortice, Decoctum LA 10% Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Anregung der Formkräfte im Bindegewebsbereich, Abgrenzungsstörungen mit exsudativ entzündlichen Prozessen, z.B. mit Krampfadern einhergehende Erkrankungen (variköser Symptomenkomplex), Hämorrhoiden; Haut- bzw. Schleimhautrisse (Fissuren), Hautschrunden (Rhagaden), trockene und nässende Ekzeme, Bereitschaft des Körpers eine Allergie auszubilden (allergische Diathese). Warnhinweise: Enthält 204 mg Alkohol (Ethanol) pro 1 ml entsprechend 20 % (w/v). Stand: 07/2023. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Dieses Präparat gehört zu den vielen WALA Arzneimitteln, die wir hier nicht näher beschreiben. Bitte deine Ärztin, deinen Arzt oder in deiner Apotheke um weitere Informationen.
Rosatum Heilsalbe. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Abgrenzungsstörungen gegenüber äußeren Einwirkungen und inneren Prozessverschiebungen der Haut, z.B. Hautentzündung (Dermatitis), Neurodermitis, Ekzem, Juckreiz, oberflächliche Hautdefekte, Neigung zu Pilzkrankheiten. Warnhinweise: Enthält Wollwachs. Stand: Februar 2019. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Silicea colloidalis comp. Hautgel
Silicea colloidalis comp. Hautgel. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Abgrenzungsstörungen gegenüber äußeren Einwirkungen und inneren Prozessverschiebungen der Haut, z.B. Hautentzündung (Dermatitis), nässende Ekzeme, Neigung zu Pilzkrankheiten (Mykosen). Warnhinweise: Enthält sonstige Bestandteile mit Limonen, Linalool, Pinen, α-Terpinen, Terpineol, Terpinolen. Enthält 19 mg Alkohol (Ethanol) pro 1 g entsprechend 1,9 % (w/w). Stand: Februar 2026. WALA Heilmittel GmbH, Dorfstraße 1, 73087 Bad Boll, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
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