Unsere Ratgeber

Deine Augen sind von Natur aus gut geschützt, reagieren aber mitunter auf Reize: Sie brennen oder tränen, sind gerötet oder geschwollen. Oft kündigt sich so eine Bindehautentzündung an. Wie Augentropfen mit der Kraft von Heilpflanzen deine Beschwerden lindern, liest du hier.

Zwischen Pubertät und Wechseljahren ist das Leben einer Frau auf besondere Weise durch rhythmische Vorgänge in ihrem Organismus geprägt. Sie werden von typischen Beschwerden begleitet – und sind doch viel mehr als das.

Wenn dir der Alltag im Magen liegt, können ganz unterschiedliche Beschwerden auftreten. Bei Magenschmerzen, Übelkeit, Blähungen und weiteren Verdauungsproblemen bewähren sich natürliche Bitterstoffe. Wie und warum, liest du hier.

Wickel, Auflagen, Einreibungen und Bäder: Anleitungen und Tipps der WALA Arzneimittel für äußere Anwendungen aus Sicht der Anthroposophischen Medizin.

Urlaub ist die schönste Zeit im Jahr: endlich Zeit zum Entspannen und Abschalten. Doch auch im Urlaub bleibt die eine oder andere Beschwerde nicht aus. Ob Völlegefühl, Insektenstich oder gereizte Augen durch Zugluft: Mit unserer Reiseapotheke bist du auf (fast) alles gut vorbereitet. Hier erfährst du mehr.

Schmerzen in den Schultern, im Nacken oder im Rücken treten nicht nur nach körperlicher Belastung, sondern auch bei seelischen Anspannungen auf. Wie lassen sich schmerzhafte Kreisläufe durchbrechen? Unser Ratgeber gibt dir Tipps.

Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Fieber – eine Erkältung oder ein grippaler Infekt hat viele Symptome. Welche Rolle Kälte dabei wirklich spielt und was es mit einem ausgeglichenen Wärmeorganismus auf sich hat, findest du hier.

Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Menschen, sondern auch eines, das viele verschiedene Aufgaben übernimmt. Immer verbindet die Haut das Außen mit dem Innen. An einem derart sensiblen Übergang kommt es mitunter zu Irritationen und Verletzungen. Deshalb gehören Schürfwunden, blaue Flecken, Verbrennungen und Narben zum Leben. Hier findest du wertvolle Tipps.

Schlafen und Wachsein sind zwei Daseinsformen, die ihre ganz eigenen Aufgaben erfüllen und sich rhythmisch abwechseln. Doch was sind die Ursachen von innerer Unruhe und Schlafstörungen und was kannst du dagegen tun? Erfahre hier mehr.

Manchmal wird einfach alles zu viel: Die Anforderungen im Beruf, eine Flut an Reizen, die ständige Erreichbarkeit, das Vereinbaren von Beruf und Familie – die Liste der täglichen Herausforderungen ist lang. Wie du Stress abbauen und welche Tipps für Entspannung sorgen liest du hier.

Was du in Form von Nahrung zu dir nimmst, nimmt direkt Einfluss auf deinen Körper und damit auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Du solltest deshalb versuchen, dich möglichst so zu ernähren, dass du in deinem natürlichen Gleichgewicht bleibst.

Die Anthroposophische Medizin betrachtet und behandelt immer den ganzen Menschen – also Körper, Seele und Geist. Warum sie sich nicht als Alternative zur konventionellen Medizin versteht, sondern als deren heilsame Ergänzung, erfährst du hier.