WALA Arzneimittel

Unser Herbst schmeckt nach Apfel

Unser Jahreszeitentisch

Verspannungen in der Schwangerschaft - was tun?

Natur entdecken, bewusst ernähren, gesund leben.
Tipps und Ideen für die ganze Familie.

Wie schafft man es, den Alltag für sich und seine Familie gesund, nachhaltig und mit Spaß zu gestalten? Mit den Kindern die Natur zu jeder Jahreszeit erlebbar zu machen – ob nun in der Großstadt oder aber im ländlichen Raum? Kleine Wehwehchen natürlich und mit viel Liebe zu lindern? Gesund zu kochen, zu backen, zu basteln und nachhaltig einzukaufen? Und das neben dem Beruf und allen anderen Herausforderungen, die der Tag mit sich bringt?

Natur, Nachhaltigkeit, Gesundheit - diese Themen liegen im Trend. Bei der WALA liegen sie quasi in den Genen, denn sie waren Gründungsimpuls für unser Unternehmen. In diesem Blog teilen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der WALA mit dir, wie sie täglich versuchen, dieses Wunder zu vollbringen. Mit Expertenwissen, eigenen Erfahrungen, oder einfach mit guten Ideen. Vielleicht nicht immer von Erfolg gekrönt, aber immer persönlich. Wir freuen uns, wenn du die Rezepte, Bastelideen, Tipps und Vorschläge ausprobierst. Und uns an deinen teilhaben lässt.

Und nun: Viel Freude beim Lesen, Ausprobieren und (Mit-)Teilen!

Babyzeit, Familie + Gesundheit

von Annette

Das Stillkissen – große Hilfe in jeder Lage

Ob in der Schwangerschaft, in der Stillzeit oder danach, ob zum rückenschonenden Stillen, als Schutz oder zum Lesen im Bett – ein Stillkissen ist ein echtes Multitalent. Was du mit deinem Stillkissen machen kannst und worauf du beim Kauf achten solltest, erfährst du in diesem Beitrag.

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Forschen + Entdecken, Zu Besuch bei

von Rosa

Von Feenschlössern und Zwergenreichen: Interview mit Daniela Drescher

Daniela Drescher ist eine der bekanntesten Kinderbuchautorinnen und –illustratorinnen. Vielleicht habt ihr euren Kindern schon mal aus einem ihrer Bücher vorgelesen? In unseren Buchtipps findet ihr eines ihrer Werke. In ihrem einzigartigen Stil vermittelt sie Kindern (und auch Erwachsenen) neben fantastischen Figuren auch einen besonderen Zugang zur Natur. Dazu, und zu anderen Fragen, die uns brennend interessieren, haben wir mit ihr gesprochen.

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Basteln und Nähen, Machen + Gestalten

von Lisa

Feste feiern mit Kindern - Tanjas Spiel- und Rezeptideen

Mit Kindern zu feiern – ob Geburtstag oder Sommerfest –, kann vor allem Freude machen und muss gar nicht aufwändig sein. Wir stellen euch hier eine schöne, aber einfache Spiel- und Rezeptidee aus dem Buch "Feste feiern mit Kindern" von Tanja von "Zuckersüße Äpfel" vor.

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Familie + Gesundheit, Schwangerschaft und Stillzeit

von Karin

Das hilft gegen Ödeme in der Schwangerschaft

Sommer, Sonne, warme Temperaturen. Eigentlich eine tolle Zeit, um deine Schwangerschaft zu genießen und es dir gut gehen zu lassen. Wären da nicht diese schweren, geschwollenen Beine und Füße. Woher Ödeme in der Schwangerschaft kommen und was du tun kannst, um wieder leichtfüßig durch den Sommer zu gehen, verrate ich dir hier.

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Kochen, Kochen + Backen

von Ida

Dip, Dip Hurra – wir picknicken

Endlich ist der Sommer da und wir freuen uns auf schöne Ausflüge. Bei der Radtour, beim Wandern oder bei einem Tag am See - ein kleines Picknick steht immer hoch im Kurs. Irgendwie schmeckt das Essen auch doppelt so lecker, wenn man es an einem heißen Tag auf der Picknickdecke unter einem schattigen Baum genießen kann.

Rohkoststicks und Dips eignen sich besonders gut für den Picknickkorb. Dazu noch eine Schüttelpizza und das Menu ist perfekt. Die Schüttelpizza macht satt und schmeckt auch kalt lecker. Zudem kann man einfach jedes Gemüse dafür verarbeiten, das man gerade vorrätig hat.

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Babyzeit, Familie + Gesundheit

von Rosa

Wenn ein Baby zu früh geht – wie der Familie begegnen?

Tot- und Fehlgeburten sind in unserer Gesellschaft immer noch ein Tabuthema. Leider. Auf unserem Blog geben wir viele Tipps, die euch bei eurer Schwangerschaft unterstützen. Ebenso wichtig finden wir es, das Thema Tot- und Fehlgeburten anzusprechen. Denn viele Eltern haben Hemmungen, über den Verlust zu sprechen und Angehörige wissen zum Teil nicht, wie sie helfen können. Die Hebamme Franziska Maurer weiß Rat.

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Backen, Kochen + Backen

von Ida

Kuchen zum Frühstück? Unbedingt!

Unzählbar sind sie – die vielen Pausenbrote, die unbeachtet und ungegessen ihren Weg zurück nach Hause gefunden haben. Gut, dass wir vor Kurzem ein „Pausenbrot“ entdeckt haben, das diesem unvermeidlichen Schicksal entgeht. Mit Baked Oats schlagen wir 4 Fliegen mit einer Klappe: Der Frühstückskuchen ist sowohl gesund als auch begehrt, er kann schnell und für 2-3 Tage auf Vorrat vorbereitet werden und dazu dient er noch der „Braune-Bananen-Resteverwertung“. Auch braucht ihr nur wenige Zutaten, wobei bei der kulinarischen Verfeinerung der Kreativität keine Grenzen gesetzt sind.

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Basteln und Nähen, Machen + Gestalten

von Lisa

Elefantastisch basteln – Vorlage für einen Pappe-Steck-Elefanten

Kinder lieben Kartons. Die Erfahrung haben wir zumindest gemacht und ein großer Karton, der wahlweise Höhle, Werkbank, Campingbus oder Rakete sein kann, ziert seit Wochen unser Wohnzimmer. Auch wenn man sehr bewusst einkauft oder im Versandhandel bestellt, schafft es doch der eine oder andere Karton nach Hause. Damit die Pappe nicht gleich im Altpapier landet, haben wir für euch eine ganz einfache und nachhaltige Bastelidee mit Schablone. So kann eine kleine Elefantenherde in die Kinderzimmer einziehen.

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Babyzeit, Familie + Gesundheit

von Lisa

Wie wir das Urvertrauen unserer Kinder stärken und eine lebenslange Bindung aufbauen

Das Wort Bindung (engl. Bonding) ist in aller Munde und von allen Seiten hören wir, was gut für die Bindung sein soll und was nicht. Laura von @herzundmilch zeigt auf, was Bindung eigentlich bedeutet und wie wir als Eltern Bindung aufbauen können.

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Familie + Gesundheit, Schwangerschaft und Stillzeit

von Karin

Entspann dich! Mit Hypnose während Schwangerschaft und Geburt

Weniger Angst, Stress und Schmerzen bei der Geburt – das hört sich zu schön an, um wahr zu sein? Aber es ist möglich – mit einer Hypnosetherapie. Was viele für Hokuspokus halten, ist tatsächlich eine gut erprobte und erforschte Therapieform, die in der modernen Psychologie längst ihren Platz gefunden hat. Was Hypnose kann und wie sie funktioniert, erfahrt ihr in meinem Beitrag.

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Das sind wir

Anna-Maria Geiger
Anna
Annette Kiefer
Annette
Ida
Karin
Lisa
Martin Kienzler
Martin
Rosa
Sandra
Sven

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Schon gewusst?

Viele weitere Tipps und spannende Themen findest du in unseren Ratgebern Kindergesundheit und Schwangerschaft und Stillzeit.

Der großzügige Herbst

Wisst ihr noch, wie sich das anfühlt? Eine Gänsehaut zu bekommen, wenn ihr morgens vor die Tür tretet? Die Lust, sich abends in eine Decke zu wickeln und Tee zu trinken? Das ist der Herbst. Mit seiner frischen Kühle schenkt er uns neue Energie und lädt uns ein, wieder in die Natur zu gehen. Keine andere Jahreszeit hält so viele Geschenke für kleine Sammler bereit: Kastanien, bunte Blätter, Eicheln und vieles mehr. Ideen, was ihr mit euren Kindern daraus basteln und wie ihr gemeinsam die Großzügigkeit des Herbstes genießen könnt, findet ihr hier im Naturwichte Blog.

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