Nichts wie raus! Mit Kindern die Natur erleben.

Nach zwei Jahren Pause konnte endlich wieder der WALA Kindertag stattfinden. Den Mitarbeiter:innen-Kindern im Alter von sechs bis 14 Jahren bieten wir am ersten Ferientag immer ein vielfältiges Programm. Ganz nebenbei können sie auch noch einen Blick auf den Arbeitsplatz der Eltern erhaschen.

Ich habe mich inspirieren lassen von dem Beitrag „Gut Essen gegen Frühjahrsmüdigkeit“, in dem Frau Dr. Kühne vom Arbeitskreis für Ernährungsforschung darüber berichtet, welche Ernährung im Frühjahr optimal für uns ist. Besonderen Fokus legt sie z. B. auf viel Vitamin C, aber auch auf Eisen, um uns Kraft zu geben und uns mit Sauerstoff zu versorgen. Gut soll auch alles sein, was den Stoffwechsel anregt, z. B. leicht herbe und saure Geschmäcker und alles, was grün ist; außerdem leicht verdauliche Eiweißquellen wie Eier und Quark.

Die Sonne scheint, die Tage werden länger, und um mich herum blüht und grünt es wie verrückt. Es ist Frühling! Ich liebe den Frühling, aber in diesem Jahr ist alles anders. Im Moment möchte ich mir am liebsten von morgens bis abends die Decke über den Kopf ziehen – und das liegt nicht an der Arbeit im Homeoffice, sondern ist ein klarer Fall von Frühjahrsmüdigkeit.