Nicht jeder liebt bittere Geschmacksrichtungen. Doch mit etwas Training können wir lernen, sie zu lieben. Warum sich das lohnt? Weil Bitterstoffe unserem Körper Magengesundheit und Bauchwohlbefinden schenken können.

Der Lebensabschnitt zwischen 21 und 42 Jahren ist für viele Menschen eine Aufbauzeit – beruflich wie privat. Welche Aufgaben, welche Zweifel und welche typischen Krankheiten prägen diese Phase? Susanne Hofmeister, die sich als anthroposophische Ärztin schwerpunktmäßig mit Biografiearbeit beschäftigt, lädt ein, sich diesen Fragen zu stellen.

Die ersten drei Jahrsiebte eines Menschen – also der Zeitraum von der Geburt bis etwa zum 21. Geburtstag – legen die Basis für das ganze Leben. Welche Entwicklungsschritte, welche Vorbilder und welche typischen Krankheiten prägen diese Lebensphase? Susanne Hofmeister, die sich als anthroposophische Ärztin schwerpunktmäßig mit Biografiearbeit beschäftigt, gibt Antworten.

In der Rückschau ergibt vieles im Leben Sinn. Wie wäre es, nicht nur zurück, sondern auch nach vorn zu blicken? Sich mit den typischen Lebensphasen und ihren Themen zu beschäftigen? Um Krisen zu meistern, um persönliche und berufliche Erfüllung zu finden? Die anthroposophische Biografiearbeit tut genau das. Sie ist eine Einladung, das eigene Leben in größeren Zusammenhängen zu sehen.

Bei manchen Erkrankungen ist mehr als eine Wirksubstanz nötig. Erst durch das harmonische Zusammenspiel mehrerer Substanzen entfalten Kompositionsarzneimittel die gewünschte Wirkung. Wie das funktioniert, klären wir mit Annette Greco, Leiterin der Galenischen Entwicklung.

Wer lange Stunden am Schreibtisch sitzt oder körperlich viel zu stemmen hat, kennt sie nur zu gut: Schulter- oder Rückenschmerzen und Verspannungen. Laut Robert-Koch-Institut gehören chronische Rückenschmerzen in Deutschland seit langem zu den größten Gesundheitsproblemen[1]. Die Wissenschaft macht entzündliche Prozesse im Körper dafür verantwortlich: Unsere Muskeln verhärten sich – vor allem auch durch Bewegungsmangel und Haltungsfehler. Diese Verhärtungen reizen die Nervenwurzeln, wodurch Mikroentzündungen entstehen. Schwellungen, Rötungen und Schmerzen sind die möglichen Folgen. [1] https://www.rki.de/DE/Content/GesundAZ/R/Rueckenschmerzen/Rueckenschmerzen_node.html

In diesem Jahr feiert der Kneipp-Bund sein 125-jähriges Bestehen. In Kooperation mit der WALA entstand ein Film über unseren besonderen Blick auf das Thema Heilpflanzen.