Wochenlang sehnen wir uns danach, die Vorfreude ist groß: Endlich ist der Urlaub da und dann – werden wir krank. Dieses Phänomen ist unter dem Begriff „Leisure Sickness“ bekannt. Um den Urlaub entspannt anzugehen, empfehlen wir dir unsere WALA Reiseapotheke. Direkt zum Erkältungstrio für die Reiseapotheke.

Das Auge tränt, die Nase läuft: Während sich viele auf die Frühlingszeit freuen, haben Allergiker:innen eher gemischte Gefühle – denn jetzt haben Pollen Hochkonjunktur. In dieser Zeit reagieren viele mit einer Heuschnupfennase und gereizten Augen. Aus dem Hause WALA gibt es drei natürlich wirksame Arzneimittel, die Linderung für verschiedene Symptome bringen. Aber was passiert eigentlich bei einer allergischen Reaktion am Auge?

In der Erkältungszeit meldet sich immer wieder derselbe Besucher bei uns an – der Husten. Mal „nistet“ er sich kurz ein, mal werden wir ihn nicht richtig los. Auch wenn wir ihn als lästig empfinden, erfüllt der Husten eine wichtige Schutzfunktion für unseren Körper. Durch einen explosionsartigen Luftstoß in Orkanstärke befreit er die Atemwege von Fremdkörpern und Schleim.

Vielleicht fragst du dich auch zu Jahresbeginn: Wie kann ich mein Leben stressfreier gestalten? Dabei ist Stress an sich keine schlechte Sache: Denn er hilft uns, in gesundem Maße, Herausforderungen und Aufgaben zu meistern. Und wenn doch alles mal ein wenig zu viel wird, dann haben wir hier ein paar Tipps für dich zusammengefasst.

Es ist dir vielleicht nicht bewusst, aber Einreibungen kennst du und kannst sie auch. Immer wenn du nach dem Duschen ein pflegendes Öl aufträgst oder dich mit einer Sonnenmilch eincremst, machst du eine Einreibung. Du kombinierst einen Wirkstoff mit Berührung und sorgst für Wohlbefinden. Ob du Verdauungsbeschwerden lindern oder dich in Phasen der Erschöpfung stärken möchtest – Einreibungen übernehmen ganz unterschiedliche Aufträge. Ein Moment der Zuwendung ist dabei immer inklusive.

Allmählich rückt Weihnachten näher und bei vielen steigt die Vorfreude auf ein besinnliches Fest im Kreis der Liebsten. Festlich wird es auch beim Essen: Deftige Braten, herzhafte Knödel und süße Plätzchen finden sich auf so manch gedecktem Tisch – oft auch an mehreren Tagen hintereinander. Die Terminkalender sind meist mit Besuchen bei Verwandten und Freunden prall gefüllt – im schlimmsten Fall hängt uns noch die Arbeit im Nacken. Die Folge von alldem: Magenschmerzen durch Stress.

Sie sind ideal als Einstieg in die Welt der äußeren Anwendungen und überhaupt: denkbar einfach und überraschend wirksam. Entdecke Hand- und Fußbäder als kleine Wohltaten für zwischendurch. Je nach Substanz, die du dem Wasser beigibst, verströmen die Bäder Wärme oder Abkühlung, Anregung oder Ruhe, Kraft oder inneres Licht. Sie eignen sich ganz wunderbar, wenn du dir selbst etwas Gutes tun möchtest – und wer möchte das nicht?

Du kennst vielleicht den Wadenwickel bei Fieber? Oder das Zwiebelsäckchen bei Ohrenschmerzen? Wickel und Auflagen sind und können aber noch viel, viel mehr. Sie helfen bei ganz unterschiedlichen Beschwerden wie auch beim Gesundwerden. Immer tun sie Körper und Seele gut. Weil sie so vielfältig einsetzbar und einfach anzuwenden sind, eignen sie sich perfekt für den Einsatz zu Hause. Hier kommen sie!