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Pflege zu Hause: das alles meint Mundpflege.
Vielleicht ahnst du gar nicht, welche Wohltaten du mit der ganz alltäglichen Mundpflege bereiten kannst. Denn mit dem Mund sind viele Aspekte des Menschseins verbunden: Atmen, Sprechen, Lachen, Küssen, Kauen, Trinken, Schmecken, Schlucken – um nur einige zu nennen. Alles kann schwerfallen, wenn die Lippen spannen, die Zahnprothese drückt oder der Mund trocken ist. Umgekehrt kann eine achtsame Mundpflege vieles leichter machen. Gerda Zölle von der WALA-eigenen Fachberatung Pflegeberufe erklärt, weshalb das so ist, und gibt praktische Tipps.
Vorweg: Das alles meint Mundpflege
Woran denkst du, wenn du „Mundpflege“ hörst? Wahrscheinlich an das Reinigen der Zähne bzw. der Zahnprothese. Vielleicht hast du auch die Zunge im Blick, die bei Pflegebedürftigen mitunter belegt ist. Aber Mundpflege meint mehr: Sie sollte auch die Lippen miteinbeziehen, die, wenn sie eingerissen sind, das Sprechen und Essen erschweren. Ebenso gehört die Pflege der Mundschleimhaut dazu, die bei pflegebedürftigen Menschen entzündete Bereiche oder Druckstellen durch schlechtsitzenden Zahnersatz zeigen kann. Es ist hilfreich, diese Punkte wie eine Checkliste im Hinterkopf zu haben, wenn du einen anderen Menschen bei der Mundpflege unterstützst. Während du beim Zähneputzen assistieren oder vielleicht auch nur den Mundraum austupfst, kannst du den Zustand von Lippen, Zunge und Schleimhaut gleich mit überprüfen.
Im weitesten Sinne sind auch Gespräche oder gemeinsames Singen eine Form der Mundpflege. Denn der Mund eines Menschen ist dazu gemacht, sich zu bewegen. So bleiben die Lippen elastisch und so wird der Speichelfluss angeregt. Eine zwischenmenschliche Begegnung gibt es obendrein.
„Mundpflege ist umso wichtiger, je weniger ein Mensch isst oder trinkt.“
Gerda Zölle
Achtung: Intimbereich
Bitte beachte bei der Pflege des Mundes einer anderen Person: Der Mund ist ein Intimbereich. Hier öffnet sich der Körper nach innen, hier sitzen viele Nerven, die sensibel auf Eindrücke von außen reagieren. Schnell kannst du einem Pflegebedürftigen zu nahe treten. Demenzkranke zum Beispiel werden oft aggressiv, wenn man ihnen die Zähne putzt. Deshalb solltest du sehr behutsam vorgehen und im Idealfall den anderen nur so weit unterstützen wie unbedingt nötig.
Das kann heißen, dass du lediglich die Zahnbürste mit Zahncreme präparieren und ein Glas Wasser bereitstellst. Es kann auch heißen, dass du die Hand des anderen sanft führst. Und natürlich kann Mundpflege bedeuten, dass du die Zahnbürste übernimmst, dass es deine Hände sind, die eine Zahnprothese einsetzen und herausnehmen. Wenn möglich, spreche deinen Anteil an der Mundpflege mit der pflegebedürftigen Person ab.
Tipp 1: unterstütztes Zähneputzen ausprobieren
Wenn du die Hand eines Pflegebedürftigen führst, praktizierst du ein so genanntes unterstütztes Zähneputzen. Es ist ein guter Kompromiss zwischen Autonomie und Hilfestellung und gelingt am besten mit einer weichen Kinderzahnbürste und nicht schäumenden Zahncremes. Sofern ein Reinigen mit der Zahnbürste nicht mehr möglich ist, kannst du die Mundhöhle auch mit verdünntem Mundbalsam* spülen oder austupfen, um Entzündungen der Mundschleimhaut zu lindern.
Tipp 2: Beläge auf der Zunge entfernen
Der Mundraum ist ein Einfallstor für Infektionen und ein trockener Mundraum besonders anfällig für Krankheitserreger. Das Echinacea Mund- und Rachenspray* wirkt Entzündungen entgegen und fördern gleichzeitig die Ausheilung. Beläge auf der Zunge lassen sich schonender lösen.
Kleine Helfer für die Mundpflege:
- eine weiche Kinderzahnbürste (der kleine Kopf und der kurze Stiel machen sie handlich)
- nicht schäumende Zahncremes, z. B. von Dr. Hauschka Med
- ein kleiner Löffel und eine Taschenlampe, um den Mundraum genauer untersuchen zu können
- ein großer Watteträger oder Oral-Schwamm, um die Backentaschen von Essensresten zu säubern
- bitte achte bei der Auswahl deiner Hilfsmittel darauf, dass diese nicht aus Versehen verschluckt werden können.
Tipp 3: Entzündungen und Druckstellen behandeln
Bei Wunden im Mundraum legt sich der Mundbalsam*, ein gut haftendes Gel, wie eine Schutzschicht auf die Schleimhaut und lindert dort Schmerzen und Entzündungsprozesse. Du kannst das Gel auch direkt auf eine drückende Zahnprothese streichen und so die Druckstelle passgenau behandeln.
Tipp 4: den Speichelfluss anregen
Ein trockener Mund ist unangenehm und behindert beim Sprechen, Kauen und Schlucken. Du kannst den Speichelfluss anregen, indem du dem Pflegebedürftigen ein Stückchen Apfel, Brotrinde oder auch kleine Eiswürfel anbietest. Wenn du die Eiswürfel mit Früchten, Kaffee, Saft oder Sekt zubereitest, bringst du zugleich etwas Abwechslung in den Pflegealltag.
Falls du Bedenken hast, dass sich der pflegebedürftige Mensch verschlucken könnte, greife zu Fruchtsaugern und Eisförmchen aus dem Babybedarf.
Warum der Speichel so wichtig ist
Speichel, von dem ein gesunder Mensch täglich bis zu eineinhalb Liter produziert, sorgt dafür, dass die gesamte Mundhöhle permanent gespült wird. So schützt er Zähne und Mundschleimhaut vor Krankheitserregern. Außerdem ist der Speichel an der Verdauung beteiligt. Bei einer zu niedrigen Speichelproduktion wird der Mund trocken und anfällig für Erkrankungen. Ein Speichelmangel kann auftreten, wenn ein pflegebedürftiger Mensch zu wenig trinkt oder längere Zeit mit offenem Mund atmet. Er kann aber auch durch Medikamente ausgelöst werden.
Tipp 5: einen Zahnarzt nach Hause kommen lassen
Auch bzw. gerade bei Pflegebedürftigen sollten die Zähne regelmäßig kontrolliert werden. Das geht auch zu Hause – manche Zahnärzte sind auf Hausbesuche eingestellt.
Die ganze Serie lesen
Heute hast du Teil 3 unserer Serie zur häuslichen Pflege gelesen. Du findest alle Artikel in unserem Magazin.
Gerda Zölle, 59, ist gelernte Altenpflegerin und Palliativfachfrau, Lehrerin für Pflegeberufe und Expertin für Anthroposophische Pflege. Sie leitet die Fachberatung Pflegeberufe bei der WALA.
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*Pflichttext
Echinacea Mund- und Rachenspray
Echinacea Mund- und Rachenspray, Spray zur Anwendung in der Mundhöhle. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung der Empfindungsorganisation im Mund-Rachen-Bereich bei akut- und chronisch-entzündlichen Veränderungen der Schleimhäute und Mandeln sowie bei lymphatischer Diathese. Warnhinweise: Enthält 27 mg Alkohol (Ethanol) pro 1 Sprühstoß (0,18 ml) entsprechend 15 % (w/v). Stand: Mai 2024. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Mundbalsam, Gel. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung der Auf- und Abbauvorgänge bei akuten und chronisch-rezidivierenden entzündlichen Schleimhautaffektionen im Mundbereich. Warnhinweise: Enthält Cassiaöl, Erdnussöl, Lactose, Nelkenöl Pfefferminzöl, Teebaumöl undsonstige Bestandteile mit Acetyleugenol, Campher, Carvon, β-Caryophyllen, Cumarin, Eugenol, Geraniol, Limonen, Linalool, Menthol, α-Terpinen, Terpineol, Terpinolen, Pinen, Zimtaldehyd. Enthält19 mg Alkohol (Ethanol) pro 1g entsprechend 1,9 % (w/w). Stand: März 2025. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Mundbalsam flüssig
Mundbalsam flüssig, Mischung. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung der Auf- und Abbauvorgänge bei akuten und chronisch-rezidivierenden entzündlichen Schleimhautaffektionen im Mundbereich. Warnhinweise: Enthält Citronenöl, Lactose, Nelkenöl und sonstige Bestandteile mit Acetyleugenol, β‑Caryophyllen, Citral, Eugenol, Geraniol, Limonen, Linalool, Pinen. Enthält 70 mg Alkohol (Ethanol) pro Pipettenfüllung (0,67 ml) bzw. 5 mg Alkohol (Ethanol) pro Tropfen (0,05 ml) entsprechend 10 % (w/v). Stand: 08/2025. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Dieses Präparat gehört zu den vielen WALA Arzneimitteln, die wir hier nicht näher beschreiben. Bitte deine Ärztin, deinen Arzt oder in deiner Apotheke um weitere Informationen.
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