In der Zeit vom achten Schwangerschaftsmonat bis zur Entbindung, dem so genannten dritten Trimester oder Trimenon, bereitet sich Ihr Körper auf die immer näher rückende Geburt vor. Und auch Ihr Kind macht sich bereit. Seine Entwicklung ist nahezu abgeschlossen – es muss im letzten Schwangerschaftsdrittel nur noch wachsen, Fettpolster aufbauen und seine Organfunktionen verfeinern.
Die Schwangerschaft beansprucht Ihren Körper nun sehr deutlich: Ihre Bänder lockern sich, um dem wachsenden Kind mehr Platz zu schaffen. Trotzdem wird Ihr Zwerchfell nach oben gedrückt, Sie werden kurzatmiger und schneller müde. Vielleicht hindert Sie Ihr runder Bauch daran, eine bequeme Schlafposition zu finden. Auch Ihre Brustdrüsen geben mitunter schon etwas Vormilch ab. Und manche Frauen spüren erste Senkwehen, wenn ihr Bauch kurzfristig hart wird. Ist es nicht beeindruckend, wie klug Ihr Körper sich in diesem dritten Trimester auf diese außergewöhnliche Situation einstellt? Bewundern Sie ihn und sich jetzt ruhig ein wenig.
Jeder Mensch hat Hämorrhoiden. Aber mitunter vergrößern sich diese Gefäßpolster und verursachen Beschwerden, zum Beispiel in der Schwangerschaft. Mit einer ballaststoffreichen Ernährung und mit Beckenbodengymnastik beugen Sie nicht nur einem Hämorrhoidenleiden vor, sondern verschaffen sich auch Linderung im akuten Fall. Weiterhin stehen Ihnen mit der Quercus Salbe* und den Quercus Hämorrhoidalzäpfchen* aus dem Hause WALA zwei Arzneimittel zur Verfügung, die Sie auch während einer Schwangerschaft anwenden können.
Bei schwangerschaftsbedingten Rückenschmerzen und Verspannungen kann Ihnen eine Massage etwas Leichtigkeit verschaffen. Vielleicht hat Ihr Partner im Geburtsvorbereitungskurs eine Kreuzbeinmassage erlernt. Bitten Sie ihn, die Griffe mit geringem Druck anzuwenden, weil Ihr Bindegewebe jetzt lockerer als gewöhnlich ist. Auch wenn der wachsende Bauch Ihre sportliche Betätigung einschränkt, können Sie zu Hause jeden Tag etwas für Ihren Rücken tun. Spezielle Übungen finden Sie hier. Bei schmerzhaften Verspannungen und Ischiasbeschwerden eignet sich das WALA Aconit Schmerzöl*: Es wärmt, entspannt und lindert Ihre Schmerzen.
Eine Scheidenentzündung kann Wehen auslösen. Deshalb sollten Sie als Schwangere Symptome wie Juckreiz oder Ausfluss ernst nehmen. Bitte lassen Sie abklären, ob es sich evtl. um eine bakterielle Infektion handelt. Denn wenn die Bakterien in die Gebärmutter aufsteigen, können sie vorzeitige Wehen auslösen. Heilende Wärmeimpulse helfen der Scheide, ihr Milieu wieder gesund zu strukturieren und damit den Krankheitserregern die Grundlage zu entziehen. WALA Majorana Vaginalgel* unterstützt den Wärmehaushalt des Unterleibes und normalisiert das Scheidenmilieu.
In den letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft brauchen Sie Ihren Schlaf besonders – und finden ihn mitunter nicht. Unsere Tipps helfen Ihnen, gut ein- und durchzuschlafen.
Die hier genannten allgemeinen Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder -behandlung. Sie können keinen Arztbesuch ersetzen.
Geben Sie eine Beschwerde (wie Husten) oder ein Krankheitsbild (wie Bindehautentzündung) ein und finden Sie die passenden Arzneimittel. Wenn Ihnen das Arzneimittel bereits bekannt ist, können Sie hier die Produktinformationen abrufen.
Bei starken, unklaren oder anhaltenden Beschwerden lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten.
