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Ratgeber Kindergesundheit - Schulzeit

Die Schulzeit

neue Anforderungen, neue Vorbilder

Im Zeitraum zwischen Zahnwechsel und Pubertät stabilisiert sich der Körper Ihres Kindes zunehmend. Nun wird das Nachdenken über die Welt wichtiger – die Schulzeit kann kommen und mit ihr neue Vorbilder, an denen sich das Kind orientiert. Es geht den ersten Schritt in Richtung Ablösung vom behüteten Familienleben und muss sich in der Schulklasse behaupten. Die vielen neuen Eindrücke und Anforderungen fordern seine Mutkräfte wie auch sein Gefühls- und Seelenleben. Deshalb kann ein Schulkind mitunter sehr dünnhäutig und empfindlich sein. Vor allem im 9./10. Lebensjahr beobachten viele Eltern, dass sich ihr Kind abgrenzt und mitunter zu Ängstlichkeit oder Traurigkeit neigen kann. Waldorfpädagogen sprechen vom so genannten Rubikon.

Wenn es Ihrem Schulkind nicht gut geht

Nervosität und Schlafstörungen bei Kindern

Auch wenn Schulkinder deutlich besser mit Außenreizen und Medien umgehen als Säuglinge und Kleinkinder, kann ein Zuviel auch bei ihnen zu Nervosität und Schlafstörungen führen. Auf manchen Kindern lastet zudem ein Leistungsdruck, der ihre Kräfte schlichtweg überfordert.

Was hilft bei Nervosität und Schlafstörungen?

Mehr Freiräume.
Betrachten Sie den Alltag Ihres Kindes einmal mit den Augen eines Außenstehenden: Welche Verabredungen, welche Anforderungen sind wirklich nötig? Hat Ihr Kind genügend Freiräume zum Spielen und zum Entwickeln der eigenen Fantasie? Gerade diese unverplanten Phasen sind wichtig für die geistige Erholung und gesunde Entwicklung.

Entspannung vor dem Schlafengehen.
Die Zeit vor dem Zubettgehen hat eine große Bedeutung für den Schlaf. Jüngere Schulkinder bekommen gerne noch eine Geschichte vorgelesen. Märchen zum Beispiel erlauben dem Kind, sich in einer anderen Welt mit guten und schlechten Kräften bildhaft auseinanderzusetzen. Größere Schulkinder sind eher an abenteuerlichen oder biografischen Erzählungen interessiert, die sie nach und nach selbst lesen. Mit ihnen können Sie auch gemeinsam auf den Tag schauen: Was war gut und wofür bin ich dankbar? Was hätte besser laufen können? Wie kann es beim nächsten Mal gelingen?

Wenn Ihr Schulkind gerne badet, können Sie ihm abends ein Voll- oder Fußbad mit etwas Lavendelöl anbieten oder auch nur die Arme mit Lavendelöl einreiben – jede dieser Anwendungen entspannt. Ein warmer Tee aus Hopfen, Johanniskraut, Lavendel und Melisse – zu je gleichen Teilen – kann das abendliche „Zur-Ruhe-Kommen“ unterstützen. Trinkt Ihr Kind nicht gerne Tee, tut es auch ein Glas warmer Saft.

Arzneimittel, die helfen können.

Innere Unruhe lässt sich auch durch WALA Passiflora comp., Globuli velati* lindern. Die Passionsblume (Passiflora caerulea) beruhigt überall dort, wo nervöse Zustände zu Beschwerden führen, z. B. bei nervöser Unruhe oder leichten Einschlafstörungen.

*Pflichtangaben

Temperament oder Hyperaktivität?

Ob ein Kind extreme Unruhe oder lediglich sein lebhaftes Temperament zeigt, ist nicht immer leicht zu beurteilen. Wenn Sie sich Sorgen machen, suchen Sie das Gespräch mit Erziehern oder Lehrern des Kindes oder fragen Sie einen Kinderarzt.

Wenn es Ihrem Schulkind nicht gut geht

Bauchschmerzen und Übelkeit bei Kindern

Wie beim Kleinkind sind auch beim Schulkind Bauchschmerzen ein häufiges und vieldeutiges Symptom. Magen-Darm-Infekte, Nahrungsmittelallergien oder Kinderkrankheiten können Bauchschmerzen genauso verursachen wie seelische und körperliche Überforderungen und irritierende Erlebnisse. Bei einem Mädchen zwischen 11 und 15 Jahren kann sich auch die erste Menstruation abzeichnen. Siehe auch Rubrik Pubertät.

Bauchschmerzen und Übelkeit - wann zum Arzt?

  • Bei starken, unklaren oder anhaltenden Beschwerden
  • Wenn Ihr Kind die Schmerzen nicht nur unbestimmt um den Nabel, sondern mit dem Finger genau an einer anderen Stelle des Bauchraumes angeben kann
  • Wenn es in seiner spontanen Bewegung beeinträchtigt ist, zum Beispiel nur noch gekrümmt gehen kann oder sogar Bewegung vermeidet
  • Wenn es in Folge deutlicher Bauchschmerzen erbrechen muss
  • Wenn es auffallend blass ist
  • Wenn der Schmerz so stark wird, dass das Kind jede andere Aktivität abbricht
  • Wenn hohes Fieber, Kurzatmigkeit oder andere Symptome einer ernsteren Erkrankung zusammen mit den Bauchschmerzen auftreten

Was hilft bei Bauchschmerzen und Übelkeit?

Wärme und Zuwendung.
Eine Wärmflasche oder ein Kirschkernsäckchen ist immer eine gute Wahl. Sie können den Bauch Ihres Kindes im Uhrzeigersinn einreiben, so verteilen Sie wohlige Wärme und regen die Darmbewegung an.

Arzneimittel, die helfen können.

Bei leichten, unspezifischen Bauchschmerzen, Blähungen oder Übelkeit ohne ernsthafte Krankheit empfehlen sich WALA Gentiana Magen Globuli velati*, die die Verdauung fördern. Für die Baucheinreibung eignet sich für Kinder ab 6 Jahren WALA Melissenöl*, das bei Bauchkrämpfen und Blähungen hilft.

*Pflichtangaben

Die hier genannten allgemeinen Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder -behandlung. Sie können keinen Arztbesuch ersetzen.

WALA Arzneimittel für Kinder

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Geben Sie eine Beschwerde (wie Husten) oder ein Krankheitsbild (wie Bindehautentzündung) ein und finden Sie die passenden Arzneimittel. Wenn Ihnen das Arzneimittel bereits bekannt ist, können Sie hier die Produktinformationen abrufen.

Bei starken, unklaren oder anhaltenden Beschwerden lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten.

*Pflichtangaben

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Gentiana Magen Globuli velati

Globuli velati
Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung von Motilität und Sekretion bei Verdauungsstörungen im Magen-Darm-Trakt, z.B. Verdauungsschwäche, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen. Warnhinweis: Enthält Sucrose (Saccharose/Zucker). WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden.

Passiflora comp.

Globuli velati
Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Schlafstörungen, nervöse Unruhe, Herzangst. Warnhinweis: Enthält Sucrose (Saccharose/Zucker). WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.