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Ratgeber Erkältungszeit - Halsschmerzen

Halsschmerzen

Typische Vorboten einer Erkältung

Wenn es im Hals kratzt, kündigt sich meist eine Erkältung an. Denn es sind die Schleimhäute von Nase, Mund und Rachen, durch die Erkältungsviren in den Körper gelangen. Halsschmerzen sind also eines der ersten Anzeichen dafür, dass sich Ihr Körper zur Wehr setzt, indem er mit einer Entzündung reagiert. Wenn Sie auf dieses Signal rechtzeitig reagieren, können Sie die Abwehrtätigkeit Ihres Körpers wirkungsvoll unterstützen und den Verlauf der Erkältung positiv beeinflussen.

Haben Sie sich vielleicht zu viel aufgehalst?

Halsschmerzen sind klassische Erkältungsbeschwerden. Sie treten auf, wenn Ihr Wärmeorganismus derart geschwächt ist, dass er Krankheitserreger nicht länger abwehren kann. Das kann unterschiedliche Gründe haben. Äußere Faktoren wie unangenehme Kälte und trockene Luft kommen genauso in Frage wie seelische Ursachen: Sorgen, Stress oder eine übermäßige Anstrengung. Und so weisen Ihre Halsschmerzen Sie mitunter darauf hin, dass Sie sich momentan einfach zu viel aufhalsen. Gönnen Sie sich Ruhe, reduzieren Sie wenn möglich Ihr Pensum, verwöhnen und wärmen Sie sich. Mit natürlichen Arzneimitteln lassen sich zudem Schluckbeschwerden, Halskratzen oder Heiserkeit lindern.

Was hilft gegen Halsschmerzen?

Was hilft gegen Halsschmerzen?

  • Wärme. Nicht nur direkt am Hals, wo Ihnen ein Wollschal gute Dienste leistet, sondern auch an den Füßen. Denn Ihr Immunsystem kann nur reibungslos arbeiten, wenn Ihnen rundum warm ist.
  • Die Schleimhäute befeuchten. Trinken Sie ausreichend, am besten zimmerwarmes, stilles Wasser oder Tees. Lüften und befeuchten Sie die Räume, in denen Sie sich aufhalten. So werden Ihre trockenen, gereizten Schleimhäute beruhigt und können sich besser gegenüber Erkältungsviren abgrenzen.
  • Die Stimme schonen. Wenn auch die Stimmbänder oder der Kehlkopf betroffen sind, kann zusätzlich zu den Halsschmerzen Heiserkeit auftreten. In diesem Fall sollten Sie so wenig wie möglich sprechen, damit die Entzündungen im Halsbereich abheilen können. Flüstern ist übrigens keine Alternative, weil es die Stimmbänder stärker beansprucht als normales Sprechen.

WALA Arzneimittel, die helfen können.

Salbei (Salvia officinalis) hat eine entzündungshemmende Wirkung. In Verbindung mit Sonnenhut (Echinacea pallida) und Ringelblume (Calendula officinalis) lindert Salbei im WALA Echinacea Mund- und Rachenspray* Ihre Halsschmerzen. Außerdem helfen Ihnen WALA Apis Belladonna Globuli velati* – eine Komposition aus Tollkirsche (Atropa belladonna) und Honigbiene (Apis mellifica) – bei akuten Halsschmerzen.

*Pflichtangaben

Zitronenhalswickel.

Dieser Wickel ist einfach anzuwenden und verschafft Linderung bei Halsbeschwerden. Er wird im Gegensatz zu vielen anderen Wickeln nicht warm angelegt, sondern nur lauwarm, d.h. etwa 2 °C unter Körpertemperatur, oder sogar kühl.

1. Ein Stofftaschentuch oder ähnlich großes Stück Stoff aus Baumwolle oder Seide in eine kleine Schale mit lauwarmem bis kühlem Zitronenwasser geben dafür 1 EL 10%iges Zitronenöl (vermischt mit 2 EL raumtemperierter Milch) oder den Saft einer halben Bio-Zitrone in 500 ml Wasser verteilen

2. Dieses so genannte Substanztuch auswringen und direkt von vorne um den Hals legen (dabei den Bereich der Halswirbel hinten aussparen)

3. Den ganzen Hals mit einem Wollschal umhüllen und den Wickel eine halbe Stunde wirken lassen

4. Das feuchte Substanztuch abnehmen und den Hals mit einem trockenen Schal weiter warm halten

Halsschmerzen - wann zum Arzt?

Auch wenn sie zumeist eine Erkältung ankündigen, gehören Halsschmerzen ebenfalls zu den Symptomen von Scharlach oder dem Pfeifferschen Drüsenfieber. Außerdem können Bakterien eine erkältungsbedingt entzündete Schleimhaut angreifen und zum Beispiel eine eitrige Mandelentzündung auslösen. Deshalb sollten Sie einen Arzt aufsuchen,

  • bei starken, unklaren oder anhaltenden Beschwerden
  • wenn Ihre Mandeln eitrig gelb oder weißlich-grau belegt sind
  • wenn die Schluckbeschwerden stark und/oder einseitig sind
  • wenn die Lymphknoten anschwellen und ein ausgeprägtes Krankheitsgefühl einsetzt
  • wenn Sie länger als drei Tage fiebern oder Ihre Körpertemperatur auf über 39 °C ansteigt

Die hier genannten allgemeinen Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder -behandlung. Sie können keinen Arztbesuch ersetzen.

WALA Arzneimittel bei Halsschmerzen

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Bei starken, unklaren oder anhaltenden Beschwerden lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten.

*Pflichtangaben

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Apis Belladonna Globuli velati

Globuli velati
Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Beginnende und chronisch wiederkehrende entzündliche Erkrankungen mit und ohne Fieber, insbesondere solche des Mund-, Nasen- und Rachenraumes und der Haut, z.B. Wundrose (Erysipel), Brustdrüsenentzündung (Mastitis), Lymphgefäßentzündung (Lymphangitis), Mittelohrentzündung (Otitis media). Warnhinweis: Enthält Sucrose (Saccharose/Zucker). WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden.

Echinacea Mund- und Rachenspray

Spray zur Anwendung in der Mundhöhle
Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung der Empfindungsorganisation im Mund-Rachen-Bereich bei akut- und chronisch-entzündlichen Veränderungen der Schleimhäute und Mandeln sowie bei lymphatischer Diathese. Warnhinweis: Enthält 18 Vol.-% Alkohol. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.