Die Hebamme an deiner Seite: vor, während und nach der Geburt
Hebammen sind ausgewiesene Expertinnen, wenn ein kleiner Mensch zur Welt kommt. Sie begleiten eine werdende Familie durch die Monate der Schwangerschaft, während der Geburt und in den Wochen danach. Es ist eine Arbeit, die medizinische Aspekte umfasst, aber weit darüber hinausgeht.
Julia Grebner, Hebamme und Vorsitzende des Vereins für Anthroposophische Hebammenkunde e.V. (VfAH), führt an: „Eine schwangere Frau hat viele Fragen, und sie braucht einen Raum, in dem sie diese vertrauensvoll stellen und ihre Ängste und Sorgen besprechen kann. Da Ängste und Unsicherheiten schlechte Geburtsbegleiter sind, gilt es die Gefühlsebene einer Frau mitzuberücksichtigen, um die Geburt von dieser Ebene aus mit vorzubereiten.“
Du und deine Hebamme
Wie viel Hebamme du dir gönnst, entscheidest du selbst. Du kannst zum Beispiel die Vorsorgeuntersuchungen bei deiner Hebamme, bei deinem Frauenarzt/deiner Frauenärztin oder im Wechsel bei Arzt/Ärztin und Hebamme durchführen lassen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine geregelte Zahl von Vor- und Nachsorgeterminen wie auch für die Geburtshilfe – egal ob du zu Hause, im Geburtshaus oder im Krankenhaus entbindest, ob deine Hebamme freiberuflich arbeitet oder angestellt ist.
Es ist sinnvoll, sich frühzeitig um eine Hebamme zu kümmern. Bestimmt bekommst du wertvolle Tipps aus deinem Freund:innen- oder Kolleg:innenkreis. Ansonsten kannst du dich auch direkt beim Deutschen Hebammenverband informieren oder die Suchfunktion auf www.hebammensuche.de nutzen.
Thema Vorsorge-Untersuchungen
Das Angebot an Vorsorge-Untersuchungen während der Schwangerschaft ist groß. Welche passt zu dir? Möchtest du dich deinem Kind eher intuitiv oder mit Hilfe eines 3D-Ultraschalls nähern? Lassen sich deine Fragen besser in einem persönlichen Gespräch oder mit pränataler Diagnostik beantworten?
Wie gehst du mit den Ergebnissen zusätzlicher Tests um? Welche Haltung hat dein Partner? Es ist nicht immer einfach, sich bei derart vielen Optionen treu zu bleiben. Gehe deinen Weg. Und nutze deine Hebamme auch als Beraterin bei den vielen Entscheidungen, die in den nächsten Monaten anstehen.
„Hebammen sind für die gesamte werdende Familie da. Auf dass sich alle mit ihren Eigenheiten, Wünschen und Fähigkeiten wiederfinden können.“ Julia Grebe, Hebamme
Vertrauen ist ein guter Ratgeber
Wenn anstehende Entscheidungen von vielen Optionen, gut gemeinten Ratschlägen und teils widersprüchlichen Informationen begleitet werden, verliert sich mitunter ein elementares Gefühl: das Vertrauen. Dabei ist Vertrauen ein guter Ratgeber.
Das eigene Bauchgefühl
Vertrauen auf das eigene Bauchgefühl, auf die Erfahrung von ausgewählten Begleitern, auf die Weisheit der Natur, darauf, dass es schon gut gehen wird. Manchmal braucht es ein wenig Mut, um Vertrauen zu haben. Vor allem dann, wenn der eigene Weg von der Norm abweicht.
Die Hebamme Clarissa Merzenich hat eine Phantasiereise entwickelt, durch die du das Vertrauen in deine Schwangerschaft und zu deinem ungeborenen Kind stärken kannst.
Tipps unserer WALA Hebamme
Unsere Hebamme Karin ist seit dem Jahr 2018 in der Fachberatung der WALA für den Bereich Hebammenwissen aktiv.
In kleinen Filmen gibt sie dir hilfreiche Tipps zu verschiedenen Beschwerden in der Schwangerschaft, dem Wochenbett und in der Stillzeit.
Alle Videos findest du hier.
