Erkältung in Schwangerschaft und Stillzeit: sanft und wirksam behandeln
Eine Erkältung in der Schwangerschaft oder Stillzeit kann zu doppelter Belastung führen. Nicht nur, dass sich die Frau, die vielleicht schon unter Übelkeit oder Schlafstörungen leidet, jetzt auch noch mit Halsweh, Schnupfen oder nächtlichen Hustenattacken auseinandersetzen muss. Bei allem, was die Beschwerden lindert, will das ungeborene oder neugeborene Kind mitgedacht sein, eine Behandlung der Mutter darf schließlich nicht zulasten des Babys gehen. Natürlich wirksame Arzneimittel und äußere Anwendungen sind gute Möglichkeiten zur Behandlung deiner Erkältungsbeschwerden.
Eine Besonderheit der WALA Arzneimittel kommt werdenden oder stillenden Müttern entgegen: Durch ein rhythmisches Herstellungsverfahren enthält der überwiegende Teil unserer Arzneimittel zum Einnehmen keinen Alkohol. Und wenn sich dein Baby ansteckt? Viele WALA Arzneimittel eignen sich bereits zur Anwendung im Säuglingsalter. Hier stellen wir dir einige Arzneimittel für die Behandlung einer Erkältung während Schwangerschaft und Stillzeit vor.
Können sich gestillte Babys überhaupt erkälten?
Gestillte Babys bekommen mit der Muttermilch Immunglobuline, den so genannten Nestschutz. Sie können sich trotzdem bei erkälteten Familienmitgliedern anstecken, aber Beobachtungen zeigen, dass sie in den ersten fünf Monaten – wenn überhaupt – weniger stark erkranken.
Weitere Informationen findest du im Ratgeber Erkältungszeit.
Die drei wichtigsten Tipps bei einer Erkältung in der Schwangerschaft
- Für Wärme sorgen, um die körpereigenen Abwehr- und Selbstheilungskräfte zu stärken. Warme Füße sind das A und O, egal ob du Halsschmerzen, Schnupfen oder Husten hast. Wollsocken und Fußbäder bewähren sich als wirkungsvolle Sofortmaßnahmen.
- Viel, am besten Warmes, trinken – das tut den Schleimhäuten in Nase, Mund- und Rachenraum gut und löst den Schleim.
- Ein gutes Raumklima schaffen, denn feuchte Luft hilft den Atemwegen. Einfach eine Schale Wasser auf die Heizung oder einen Wäscheständer ins Schlafzimmer stellen. Außerdem bitte regelmäßig frische Luft hereinlassen (stoßlüften) – oder noch besser: selbst einen kleinen Spaziergang machen.
Der Aspekt Wärme bei einer Erkältung
Der menschliche Körper steuert seinen Wärmehaushalt selbstständig und effizient – und kann sich dabei unterschiedlichen Bedingungen anpassen. Um auch bei äußerer Kälte die eigene Kerntemperatur bei 37 °C zu halten, wird die Durchblutung in Armen und Beinen, aber auch in den Schleimhäuten von Nase, Mund- und Rachenraum gedrosselt. Die Abwehr kann dort nicht mehr optimal arbeiten – du oder dein Baby werdet anfällig für eine Infektion.
Oft kannst du beobachten, dass die Wärme plötzlich kopfsteht: Statt einen kühlen Kopf und warme Füße hat ein erkälteter Mensch oft kalte Füße und einen heißen Kopf.
Erkältung in der Schwangerschaft und Stillzeit – was hilft den Abwehrkräften?
In unseren Empfehlungen zum Thema Erkältung in der Schwangerschaft und Stillzeit findest du medizinische, pflegerische und hebammenkundliche Aspekte gebündelt. Sie reichen von Arzneimitteltipps über äußere Anwendungen bis hin zu bewährten Hausmitteln.
Grundsätzlich gilt: Die hier genannten Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung. Sie können einen Arztbesuch nicht ersetzen.
1
Malvenöl*
Bei nervöser Erschöpfung kannst du deine Arme oder Beine mit Malvenöl* einreiben bzw. deinen Rücken einreiben lassen. Das angenehm duftende Öl wirkt aufbauend und stärkend. Eine Anleitung für Einreibungen findest du in unserem Ratgeber äußere Anwendungen.
2
Meteoreisen Globuli velati*
Dieses Arzneimittel wirkt kräftigend in allen Phasen eines grippalen Infekts – von den ersten Anzeichen an. Es reguliert die Wärmeprozesse des Körpers, stärkt den gesamten Organismus und eignet sich für die ganze Familie.
Was hilft bei Husten und Halsschmerzen in Schwangerschaft und Stillzeit?
In unseren Empfehlungen zum Thema Husten und Halsschmerzen in Schwangerschaft und Stillzeit findest du medizinische, pflegerische und hebammenkundliche Aspekte gebündelt. Sie reichen von Arzneimitteltipps über äußere Anwendungen bis hin zu bewährten Hausmitteln.
Grundsätzlich gilt: Die hier genannten Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung. Sie können einen Arztbesuch nicht ersetzen.
1
Unsere Plantago-Arzneimittel
Da Spitzwegerich (Plantago lanceolata) ein echter Profi bei Erkrankungen der Atemwege ist, verarbeiten wir ihn gleich in drei Hustenrezepturen: Der Plantago Hustensaft* lindert schmerzhaften Hustenreiz, löst festsitzenden Schleim und fördert das Abhusten. Unsere Bronchi Plantago Globuli velati* helfen bei akutem und lang anhaltendem Husten. Und der Plantago Bronchialbalsam* schenkt wohltuende Wärme durch natürliches Bienenwachs, während ätherische Öle das Abhusten erleichtern.
2
Apis Belladonna Globuli velati*
Diese Globuli kannst du schon beim ersten Halskratzen anwenden. Sie lindern akute Halsschmerzen und wirken Entzündungen des Mund- und Rachenraums entgegen.
3
Zitronenhalswickel
Mit einem einfachen Wickel lassen sich Halsschmerzen lindern. Alles, was du dazu brauchst, hast du wahrscheinlich zu Hause. Unser kleiner Film zeigt dir die Anwendung.
Was hilft bei Schnupfen in Schwangerschaft und Stillzeit?
In unseren Empfehlungen zum Thema Schnupfen in Schwangerschaft und Stillzeit findest due medizinische, pflegerische und hebammenkundliche Aspekte gebündelt. Sie reichen von Arzneimitteltipps über äußere Anwendungen bis hin zu bewährten Hausmitteln.
Grundsätzlich gilt: Die hier genannten Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung. Sie können einen Arztbesuch nicht ersetzen.
1
Kochsalzlösung
Sie ist ein altes Hausmittel: Kochsalzlösung befeuchtet die Schleimhäute und wirkt abschwellend. Du bekommst die fertige Lösung in der Apotheke oder kannst sie ganz leicht selbst herstellen:
- ½ Liter abgekochtes Wasser mit 1 Teelöffel Kochsalz mischen
- vor Gebrauch gut abkühlen lassen
- dann in ein Fläschchen mit Pipette füllen und tropfenweise anwenden
2
Nasenbalsam*
Nasenbalsam* erleichtert das Durchatmen und pflegt die gereizten Nasenschleimhäute – unser Balsam ist eine milde Alternative zu abschwellenden Nasentropfen. Für dein Baby wähle bitte den Nasenbalsam für Kinder*, der keine ätherischen Öle enthält.
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Agropyron Globuli velati*
Diese „Schnupfen-Kügelchen“ lindern Entzündungen der oberen Atemwege und normalisieren eine übermäßige Sekretbildung. Sie eignen sich für die Behandlung von Schnupfen mit starker Verschleimung der Nase sowie als Begleittherapie bei Entzündungen der Nasennebenhöhlen.
Erkältung in der Stillzeit: bitte weiterstillen
Vielleicht fragst du dich, ob du während einer Erkältung weiter stillen sollst. Unsere Antwort lautet: „Ja!“ Denn zusammen mit der Muttermilch gibst du deinem Baby schützende Antikörper, so dass es sich entweder gar nicht erst ansteckt oder eine in der Regel schwächere Form deiner Erkältung durchläuft. Als Vorsichtsmaßnahme kannst du dir vor und nach dem Stillen die Hände waschen.
Viel trinken – das ist für Mutter und Kind gleichermaßen wichtig. Hast du schon einmal Thymiantee probiert? Er bewährt sich bei verschiedenen Erkältungsbeschwerden. Für Kinder solltest du die Dosierung bitte mit deinem Apotheker/deiner Apothekerin besprechen.
Schon gewusst?
Persönliche Erfahrungen, die unsere Hebammen oder Mitarbeiterinnen mit dir teilen, kannst du im Naturwichte Blog nachlesen – siehe dazu auch unsere Themenvorschläge im folgenden Slider. Außerdem findest du im Naturwichte Blog zahlreiche Tipps um den Alltag für dich und deine Familie gesund, nachhaltig und mit Spaß zu gestalten.
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