Kein Unbekannter: Schnupfen bei Kleinkind und Kind
Als Eltern mit einem Kleinkind – und erst recht als Eltern mit Kindern, die schon viele Erkältungen durchlebt haben – bringt dich ein Schnupfen nicht so schnell aus der Fassung. Aber warum bekommen Kinder überhaupt Schnupfen?
Wenn dein Kind „verschnupft“ reagiert, dann ist seine Nase gerade mit der Abwehr von Erkältungsviren beschäftigt. Sie versucht, durch Niesattacken, eine gesteigerte Durchblutung und die Bildung von Nasensekret die Viren wieder loszuwerden. Ein Schnupfen ist also ein natürlicher und sinnvoller Prozess. Du kannst ihn mit bewährten Hausmitteln und natürlich wirksamen Arzneimitteln begleiten.
Was sagt dein Gefühl?
Wann zum Arzt / zur Ärztin? Diese Frage lässt sich nicht nur anhand von Symptomen beantworten.
Entscheidend ist auch, was dein Bauchgefühl sagt.
Du kennst dich bzw. dein Kind schließlich am besten. Deshalb solltest du zum Arzt / zur Ärztin gehen, wann immer du dich unsicher fühlst.
Was hilft Kindern bei Schnupfen?
In unseren Empfehlungen zum Thema Schnupfen bei Kindern findest du medizinische und pflegerische Aspekte gebündelt. Sie reichen von Arzneimitteltipps über äußere Anwendungen bis hin zu bewährten Hausmitteln.
Grundsätzlich gilt: Die hier genannten Ratschläge bieten keine Grundlage zur medizinischen Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung. Sie können einen Arztbesuch nicht ersetzen.
1
Viele kleine Maßnahmen
Es braucht gar nicht viel, um dein Kleinkind/Kind bei Schnupfen zu unterstützen:
- Lasse es viel und vor allem Warmes trinken, das verflüssigt den Schleim.
- Sorge mit Wollsocken oder einem Fußbad für warme Füße, denn dadurch wird die körpereigene Abwehr gestärkt.
- Schaffe ein atemwegsfreundliches Raumklima, indem du den Wäscheständer ins Kinderzimmer oder eine Schale Wasser auf die Heizung stellst.
2
Natürliche Nasentropfen
Wenn der Schnupfen deinem Kleinkind das Atmen erschwert, sind Nasentropfen praktisch. Sie befeuchten die Schleimhäute und wirken abschwellend.
Beides erreichst du mit einer Kochsalzlösung. Sie bietet zwei Vorteile: Du musst keinen Gewöhnungseffekt befürchten und du kannst sie ganz leicht selbst herstellen.
Du brauchst dazu:
- ½ Liter abgekochtes Wasser
- 1 Teelöffel Kochsalz
Zubereitung und Anwendung:
Einfach Wasser mit Kochsalz mischen und abkühlen lassen. Mit einer Pipette kannst du etwas Kochsalzlösung in die Nase deines Kindes träufeln. Vorher bitte die Nase vorsichtig mit der eingedrehten Ecke eines Taschentuches säubern oder (je nach Alter) dein Kind alleine die Nase putzen lassen.
Bei Kindern ab etwa drei Jahren ist auch eine Nasendusche möglich, sie befreit die Atemwege sehr effektiv. Lasse dich in deiner Apotheke beraten, welche Nasendusche auch für Kinder geeignet ist.
3
Naseputzen lernen
Jeder Schnupfen ist eine gute Gelegenheit, um mit deinem Kindern das Naseputzen zu üben. Schon Kleinkinder können es probieren. Wichtig ist, dass dein Kind im Wechsel jeweils ein Nasenloch zuhält und aus dem anderen schnaubt, damit kein Schnupfensekret in die Nasennebenhöhlen gedrückt wird. Vielleicht hilft deinem Kind folgendes Bild:
Trompete nicht wie ein wütender Elefant, sondern blase die Luft lieber leise durch ein Nasenloch – so dass ein Schmetterling auf deiner Nase nicht davon flattern würde.
4
Nasenbalsam* und Nasenbalsam für Kinder*
Der Nasenbalsam* erleichtert das Durchatmen und pflegt die gereizten Nasenschleimhäute – ohne Gewöhnungseffekt. Für Kleinkinder unter zwei Jahren eignet sich Nasenbalsam für Kinder* als milde Variante ganz ohne ätherische Öle.
5
Agropyron Globuli velati*
Diese „Schnupfen-Kügelchen“ helfen bei zähem, festsitzendem Schnupfen und lindern Entzündungen der oberen Atemwege. Sie sind schon für Säuglinge geeignet.
6
Den Kopf höher betten
Nachts kann der Schnupfen dein Kleinkind um den Schlaf bringen. Indem du ein kleines Kissen unter das Kopfteil der Matratze schiebst, erleichterst du ihm das Atmen.
7
Ein Dampfbad
Du schätzt es vielleicht selbst: Bei festsitzendem Schnupfen ist ein Dampfbad eine wahre Wohltat. Es befeuchtet, beruhigt und befreit die Atemwege. Mit den nötigen Vorsichtsmaßnahmen können schon Kinder mit Schnupfen inhalieren. Damit sich dein Kleinkind nicht verbrüht, solltest du ihm gegenüber sitzen und es an beiden Händen halten.
Eine Decke liegt dabei wie ein Zelt über euren Köpfen. Mit etwas Fantasie und einer passenden Geschichte wird das Inhalierzelt zum Indianerzelt. Ruhige Schulkinder können alleine unter dem Tuch inhalieren, wenn sichergestellt ist, dass die Schüssel nicht umkippen kann.
So geht’s:
- Gebe in eine stabile Schüssel 2 Teelöffel Kamillenblüten (oder Kamillentee), überbrühe die Kamille mit kochendem Wasser und lasse den Aufguss 3 Minuten lang ziehen
- Stelle die Schüssel auf einen Tisch oder ins Spülbecken und einen Stuhl davor, der nicht wackelt
- Nun kann sich dein Kind vor die Schüssel setzen und den Kopf darüber beugen, ein großes Tuch bedeckt Kopf und Schüssel
- Für etwa 5 Minuten sollte dein Kind nun durch die Nase ein- und durch den Mund ausatmen
- Anschließend das Gesicht und ggf. auch die Haare abtrocknen, wer mag, kann das Gesicht auch mit einem kühlen Waschlappen abtupfen
- Das Kind sollte nach dem Dampfbad noch für mindestens 1 Stunde im Haus bleiben
Schon gewusst?
Persönliche Erfahrungen, die unsere Hebammen oder Mitarbeiterinnen mit dir teilen, kannst du im Naturwichte Blog nachlesen – siehe dazu auch unsere Themenvorschläge im folgenden Slider. Außerdem findest du im Naturwichte Blog zahlreiche Tipps um den Alltag für dich und deine Familie gesund, nachhaltig und mit Spaß zu gestalten.
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