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Wer andere pflegt, darf eine Person nicht übersehen: sich selbst. Gehören auch Sie zu den vielen Menschen in Deutschland, die sich um die Pflege einer nahestehenden Person kümmern? Die eigentlich nicht einmal Zeit haben, diesen Artikel zu lesen, weil der ganze Tag bis zur letzten Minute verplant ist? Dann hat Gerda Zölle von der WALA-eigenen Fachberatung Pflegeberufe genau für Sie Tipps und Anregungen zusammengestellt, die Sie spürbar entlasten werden. Sie weiß, wie fordernd – aber auch erfüllend – Pflege sein kann.

Einatmen – ausatmen – Pause. Es ist ein schlichter Rhythmus, der uns am Leben erhält. Eine gesunde Atmung folgt diesem Rhythmus und reicht bis tief in den Bauch hinein. Stellen Sie fest, dass ein pflegebedürftiger Mensch über einen längeren Zeitraum unregelmäßig oder flach atmet, sollten Sie aktiv werden: Asthmatische Beschwerden oder eine Lungenentzündung gehören in medizinisch geschulte Hände. Bei leichten und seelisch bedingten Atembeschwerden hingegen können Sie im häuslichen Umfeld viel erreichen. Dafür gibt Ihnen Gerda Zölle von der WALA-eigenen Fachberatung Pflegeberufe Tipps.

Es ist derart naheliegend, heilsame Kräuter auf die Haut zu legen und zu umwickeln, dass Wickel und Auflagen zu den ältesten Therapieformen überhaupt gehören. Sie werden seit einiger Zeit wiederentdeckt. Und das zu Recht, denn sie sind einfach in der Anwendung, wohltuend und wirkungsvoll. Mehr noch: Sie eignen sich perfekt für den Einsatz zu Hause, also auch für die häusliche Pflege.