Ich packe meinen Koffer - für einen entspannten Bauch
Kennen Sie das Gedächtnisspiel „Ich packe meinen Koffer“? Wer dabei die meisten Dinge aus der Erinnerung abrufen kann, gewinnt. Im turbulenten Alltag hingegen wollen wir nicht immer an tausend Dinge denken müssen – schon gar nicht beim Packen der Reiseapotheke. Unser Artikel verrät, warum ein einzelnes WALA Arzneimittel bei einer Vielzahl von Magen- und Darmbeschwerden hilfreich ist.
Fremde Kulturen und unbekannte Speisen
Urlaub ist für viele von uns die schönste Zeit des Jahres. Endlich mal Zeit für die Familie, für uns selbst, endlich Zeit um rauszukommen und Neues zu erleben! Natürlich verspüren wir dabei ein Kribbeln im Bauch. Wir freuen uns, sind aber auch aufgeregt. Den täglichen Trott mit all seinen Routinen lassen wir weit hinter uns und pendeln uns auf einen neuen, unbeschwerten Tagesablauf ein. Wir erkunden fremde Kulturen und probieren vielleicht unbekannte Speisen aus.
Herausforderung für empfindliche Bäuche
So gut die freie Zeit unserer Seele auch tun mag – die vielen neuen Eindrücke und die Aufregungen der Reise können das Verdauungssystem mitunter ganz schön herausfordern. Gerade Kinder und ältere Personen, aber auch Menschen mit sensiblen Bäuchen reagieren manchmal empfindlich auf Faktoren wie Zeitverschiebung und veränderte Rhythmen. Langes Sitzen während der Reise, ob nun im Flieger, Bahn oder Auto, kann ebenfalls auf den Magen schlagen. Die Folge sind dann zum Beispiel Blähungen, Magendruck, Völlegefühl oder Übelkeit. Erleichterung bringen folgende Tipps:
- Essen Sie vor und während der Reise leicht, frisch und magenschonend: etwas Obst, ein paar Nüsse oder Gemüsesticks. Trinken Sie außerdem ausreichend – am besten ungesüßten Tee oder stilles Wasser aus Flaschen (Stichwort Hygiene).
- Sorgen Sie für Bewegung und frische Luft! Legen Sie bei Autoreisen regelmäßig Pausen ein, gehen Sie im Zug ein paar Schritte über die Gänge, machen Sie Venengymnastik im Flieger.
- Stärken Sie Magen und Darm vor und während der Reise mit pflanzlichen Bitterstoffen.
- Vor allem in feucht-heißen, exotischen Ländern gilt: rohe Speisen und offene Getränke besser weglassen.
Für die Reiseapotheke: Gentiana Magen Globuli velati*
Wer die Welt erkundet, tut dies am besten mit entspanntem Bauch. Schließlich möchte niemand ständig nach der nächsten Toilette fragen oder auf verführerische Speisen verzichten müssen. Ob vor der Reise, unterwegs oder bereits am Urlaubsort: Gentiana Magen Globuli velati* entspannen Magen und Darm und sind daher unverzichtbarer Bestandteil einer gut sortierten Reiseapotheke. Wertvolle pflanzliche Bitterstoffe aus Gelbem Enzian, Löwenzahn und Wermut beleben die Verdauung, die Brechnuss (Nux vomica) wirkt stressbedingten Beschwerden – wie etwa Verdauungsstörungen bei Urlaubsaufregung – entgegen. Das Arzneimittel ist sowohl akut als auch nachhaltig hilfreich und kann der ganzen Familie verabreicht werden (bereits ab dem Säuglingsalter). Als handliches Döschen passen die leicht bitter schmeckenden Globuli velati in jede Handtasche und in jeden Rucksack.
Potente Helfer aus der Natur: Bitterstoffe schmeicheln Magen und Darm
Die Naturheilkunde verwendet Bitterstoffe schon lange zur Unterstützung des Verdauungssystems. Ihre Wirkung ist gut erforscht.[1] Bereits im Mund beginnen die bitteren Pflanzenstoffe mit ihrer Arbeit und regen dort den Speichelfluss an. Im Magen verbessern sie dessen Saftproduktion. Die Galle motivieren sie zur Bereitstellung von mehr Flüssigkeit, was wiederum die Fettverdauung verbessert. Im Darm sorgen Bitterstoffe schließlich für Bewegung und Aktivität, was dessen Arbeit erleichtert und den Abtransport günstig beeinflusst.
[1] Felenda J et al. Gentiana Magen Globuli velati in der ärztlichen Praxis. Ergebnisse einer Umfrage. Der Merkurstab 2012; 65: 467–470.
Wermut vom eigenen Demeterhof
Der bittere Wermut in Gentiana Magen Globuli velati* stammt vom betriebseigenen Sonnenhof, der nach biologisch-dynamischen Grundsätzen bewirtschaftet wird und gegenüber der Herstellung liegt. Die silbrig befilzten, mehrjährigen Pflanzen erreichen dort eine beeindruckende Höhe von bis zu 2 Metern. Der sprichwörtliche „Wermutstropfen“ entfaltet dank seiner Bitterkeit heilende Kräfte auf das Verdauungssystem. Als frisches Gewürz kommt Wermut etwa bei der Zubereitung fetthaltiger Speisen zum Einsatz.
Heute tauchen wir mal ganz tief ein. In unseren Bauch. Wir schauen uns an, wie Magen und Darm funktionieren. Was sie freut und was sie ...
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Gentiana Magen Globuli velati
Gentiana Magen Globuli velati. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Harmonisierung von Motilität und Sekretion bei Verdauungsstörungen im Magen-Darm-Trakt, z.B. Verdauungsschwäche, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen. Warnhinweise: Enthält Sucrose (Saccharose/Zucker). Stand: März 2019. WALA Heilmittel GmbH, 73085 Bad Boll/Eckwälden, DEUTSCHLAND. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
