Die Wechseljahre
Ganz natürlich klingt in den Wechseljahren - medizinisch als Klimakterium bezeichnet - langsam der natürliche Rhythmus der monatlichen Regelblutungen aus. Die hormonellen Veränderungen im Körper empfinden viele Frauen nicht nur als psychische Belastung, sondern äußern sich auch in Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Herzklopfen, Schwindel, Schlaflosigkeit oder Niedergeschlagenheit. In unserer Kultur haben die Wechseljahre ein Ansehen erhalten, das ihnen unrecht tut. Wie der Name sagt, sind sie eine Zeit der Änderung, des Wechsels von einem mehr körpergebundenen zu einem körperlich, sozial und spirituell freieren Leben. Sie sind eine Phase des Neubeginns, der Raum gibt für ein anderes Gebären: das Geistige.
Johanniskraut
