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Symptome

• Gelenkschmerz durch Belastung
• kurzzeitige Gelenksteifigkeit nach Ruhe
• verstärkte Schmerzen bei Bewegung und im Laufe des Tages
• Nachlassen der Schmerzen bei körperlicher Schonung
• Bewegungsgeräusche im Gelenk
• Verschlimmerung bei Wetterwechsel
• Bewegungseinschränkungen
• Gelenkdeformationen

Mögliche Ursachen

• strukturelle Schädigung des Gelenkknorpels durch Überlastung oder Fehlbelastung der Gelenke, z.B. Leistungssport oder Übergewicht
• angeborene Fehlstellungen der Gelenke
• vorausgegangene Verletzungen wie z.B. Meniskusschäden begünstigen einen Gelenkverschleiß
• Bewegungsmangel
• Gelenkentzündungen
• zivilisationsbedingte Fehlernährung

Hilfreiche WALA Arzneimittel

• Cartilago comp. Globuli velati
• Cartilago comp. Salbe
• Cartilago/Mandragora comp. Globuli velati
• Cartilago/Mandragora comp. Salbe

Was ich selbst tun kann

Ob Schwimmen, Wandern, Walking oder Radfahren - wichtig ist, das betroffene Gelenk in Bewegung zu halten! Bewegungstherapien wie zum Beispiel Heileurythmie, Physiotherapie und tägliche Gymnastik sind wichtige Therapieelemente und Voraussetzung für einen aktiven Stoffwechsel im Gelenk.

Eine vermehrt vegetarische, industriezucker- und weißmehlarme Kost hat einen positiven Einfluss auf den Säure-Base-Haushalt des Körpers, denn eine Übersäuerung verstärkt das Schmerzempfinden. Es gilt, die Ernährungsgewohnheiten auf mögliche Zusammenhänge mit dem Entzündungsgeschehen zu prüfen und gegebenenfalls auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Eine Reduktion von Übergewicht ist immer von Vorteil, um die Gelenke zu entlasten.

Zur Therapie verschleißbedingter Gelenkbeschwerden über einen längeren Zeitraum haben sich Cartilago comp. Globuli velati zur innerlichen oder Cartilago comp. Salbe zur äußerlichen Verwendung bewährt. Die Einreibung mit Birken Rheumaöl hat neben der Stoffwechselanregung einen angenehm durchwärmenden Effekt.

Entzündliche Schübe, die mit Schwellung und Dauerschmerz einhergehen, können durch übermäßige Belastung entstehen. Stark unterkühlende Maßnahmen wie zum Beispiel Eispackungen sollten unbedingt vermieden werden.

Stattdessen nehmen Cartilago/Mandragora comp. Globuli velati oder Salbe den Entzündungsschmerz und vermindern die Schwellung. Akute Schmerzen kann zudem der Moorextrakt in Solum Öl oder Solum Salbe lindern. Die wärmende Schutzhülle des Moores stärkt empfindliche Gelenke gegen nasskalte Wetterlagen.