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Symptome

• Trockener Reizhusten
• Husten mit Verschleimung

Mögliche Ursachen

• Erkältung
• Infektion mit Viren oder Bakterien
• Reizstoffe in der Atemluft (z. B. Zigarettenrauch; berufsbedingt: Gase und Stäube)

Hilfreiche WALA Arzneimittel

• Plantago Bronchialbalsam
• Plantago Hustensaft
• Archangelica comp., Globuli velati

Was ich selbst tun kann

Sorgen Sie für eine schützende Wärmehülle um den Brustkorb. Sie erleichtert das Abhusten des Schleims und beruhigt die gereizten Schleimhäute. Ein warmes Wollhemd oder ein warmer Schal verstärken diesen wohltuenden Effekt.

Bei festsitzendem, verschleimtem und schmerzhaftem Husten helfen Spitzwegerichzubereitungen. Sie lindern den Hustenreiz, ohne das wichtige Abhusten zu unterdrücken. Eine Wärmflasche, in ein feuchtes Tuch eingeschlagen und auf die Brust gelegt, mildert den Hustenreiz zusätzlich.

Fehlt dem Körper Flüssigkeit, verdickt sich der Schleim der Bronchien. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von zwei bis drei Litern pro Tag ist deshalb bei Husten besonders wichtig.

Die Pflege der Nasenschleimhäute befreit die Nase und erleichtert das Durchatmen.